Pasangan Anda hanya benar-benar bahagia jika Anda melakukan hal-hal ini sebelum tidur

Dalam rutinitas kita sehari-hari yang penuh dengan stres dan ritme yang berdebar-debar, antara pekerjaan, anak-anak, tagihan, gym, dll., Sangat penting untuk belajar mengukir saat-saat kesendirian dengan pasangan Anda. Momen berbagi dan menemukan kembali keintiman, yang tidak boleh diremehkan.
Mari kita cari tahu setidaknya 5 hal yang, jika Anda lakukan sebelum tidur, menunjukkan bahwa pasangan Anda bekerja dengan baik.
Pertama lihat di sini bagaimana seseorang harus berpikir tentang membangun cinta yang solid:

1. Bisakah Anda mengatakan pada diri sendiri "Aku mencintaimu"

Tidak harus puisi yang dibacakan dari ingatan, tetapi momen konsentrasi pada perasaan Anda. Menyatakan cinta dengan mengasingkan diri dari hari yang lalu, atau menghilangkan pikiran buruk dari hari berikutnya untuk sesaat, membantu Anda dan dia untuk menemukan Anda, menerima Anda, menghargai Anda, mencintai Anda. selalu menjadi sesuatu yang menyatukan.

Lihat juga

Tidur berpelukan: manfaat dan posisi pasangan bahagia

Tidur bersama: alasan mengapa itu baik untuk pasangan

Jeda untuk refleksi: apakah itu benar-benar membantu pasangan dalam krisis? Memuat ...

melalui GIPHY

2. Bicara tanpa berdebat

Hindari pertengkaran dan tunda sampai pagi dengan mencabut steker sebelum tidur. Tidak perlu menghadapi kontroversi dan ketidakpuasan dengan frustrasi hari ini. Apa yang membawa Anda pergi harus tetap keluar dari seprai, itu adalah pulau lindung Anda. Ada waktu di pagi hari untuk kesalahpahaman.

© istok

3. Putuskan sambungan ke luar

Selamat tinggal ponsel, Ipad, Ipod, dan sebagainya dan sebagainya. Memutuskan koneksi akan membuat Anda tetap di tempat Anda berada. Terkadang dengan ponsel di tangan, kita berada di tempat yang sama tapi sendirian. Memutuskan untuk tidak membawa koneksi, dan karena itu semua orang, tidur dengan pasangan Anda tentu saja merupakan bukti bahwa Anda peduli dengan keintiman Anda, bahwa Anda melindunginya.

4. Pergi tidur pada waktu yang sama

Sudah hari-hari memisahkan Anda, memutuskan untuk tidak berbagi bahkan waktu ketika Anda pergi tidur akan memutuskan untuk benar-benar menjalani dua kehidupan yang terpisah. Sebaliknya, pilihlah untuk tidur bersama dan tetap dekat satu sama lain. Membantu memperkuat harmoni dan ikatan.

© istok

5. Mengobrol tentang hari Anda

Saling mendengarkan, tanpa mencari solusi masalah modal, tapi hanya memperhatikan pasangan. 15-30 menit berbagi perasaan, stres, pikiran dan cerita sehari-hari. Kalau tidak, apa lagi yang harus didasarkan pada hubungan itu?

Memuat ...

melalui GIPHY

Dan jika Anda benar-benar tidak bisa tidur, berikut adalah beberapa tips untuk mengkonsolidasikan hubungan dengan lebih baik