Apakah metode Estivill berbahaya? Bagaimana sistem ini untuk membuat bayi tidur?
Pada tahun 1996 (di Italia akan keluar tiga tahun kemudian) Dr. Eduard Estivill Sancho, dokter anak dari Barcelona, menerbitkan buku "Fate la nanna" di mana ia menjelaskan metode yang hampir sempurna (valid, katanya, dalam 96% kasus) untuk anak-anak tidur yang tidak ingin tahu tentang tertidur atau yang sering terbangun di malam hari. Metode Estivill, yang mengacu pada sistem yang dikembangkan bertahun-tahun sebelumnya oleh dokter anak Richard Ferber dari Boston dan diterbitkan dalam buku "Solve Your Child's Sleep Problems", menyarankan, singkatnya, untuk menidurkan anak saat masih terjaga dan katakan mendidiknya untuk tertidur sendirian. Buku ini sangat sukses (lebih dari tiga juta eksemplar terjual di seluruh dunia), juga karena sistemnya tampaknya berfungsi dan banyak orang tua baru yang mencoba sepanjang malam tanpa tidur akhirnya bisa bernapas lega. Berapa harganya? tahun-tahun berikutnya, pada kenyataannya, berbagai asosiasi dokter anak mengguncang kepastian pertama tentang metode Estivill, mencela "kekerasan" dan menekankan bahwa tidak ada penelitian ilmiah yang pernah menunjukkan kemanjuran dan keamanannya. Pada 2012, Dr. Estivill sendiri mencabut sebagian metode kontroversialnya untuk membuat bayi tertidur. Tapi banyak yang terus mengikuti ...
Metode estivil: cara kerjanya dan mengapa berhasil
Bagaimana cara kerja metode Estivill? Sistem yang dirancang oleh dokter Spanyol dan diilustrasikan dalam buku terlaris "Do la nanna" didasarkan pada "kepunahan tangisan secara bertahap. Dalam praktiknya, teknik ini dibagi menjadi tiga fase berbeda:
- sebagai langkah awal Estivill merekomendasikan untuk memperkenalkan rutinitas yang akan diulang setiap malam sebelum tertidur (misalnya mandi air hangat, permainan kecil atau membaca dongeng, untuk menciptakan lingkungan yang positif baginya), kemudian menempatkan bayi di ranjang dan bangun dari tempat tidur, kamarnya (jelas metode ini mengasumsikan bahwa anak memiliki kamarnya sendiri, tidak tidur bersama dengan ibu dan ayah);
- jika, seperti yang mudah diprediksi, cepat atau lambat anak mulai menangis, seseorang tidak boleh segera turun tangan tetapi membiarkan periode waktu yang telah ditentukan berlalu sebelum berlari kepadanya, secara bertahap meningkatkannya (awalnya 3 menit, kemudian 5, 10, 15, dll. ) ;
- ketika Anda memasuki kamar bayi, Anda harus menghiburnya tanpa menggendongnya, sampai dia tertidur lagi. Menurut Estivill, metode ini memberikan hasil yang sangat baik terhadap kebangkitan anak-anak di malam hari, bahkan yang paling kecil, hanya dalam satu minggu.
Apakah metode "Tidur" Estivill benar-benar berfungsi? Ya, metode ini semuanya berfungsi, kami tidak tahu apakah itu benar-benar berfungsi di 96% kasus dan hanya dalam 7 hari, seperti yang dijanjikan dokter anak Barcelona, tetapi berhasil. Lagi pula, itu wajar: jika bayi menangis dalam tidurnya tetapi tidak mendapat respons, setelah jangka waktu tertentu ia berhenti menangis dan kembali tidur sendirian. Anda hanya perlu memiliki kekuatan dan kesabaran untuk menahan tangisannya, yang dalam banyak kasus bisa menjadi sangat putus asa. Namun, asalkan kita tahu bahwa menangis bukanlah keinginan sederhana, tetapi satu-satunya cara makhluk kecil mungil (dalam buku Estivill metode ini dianggap efektif sejak 3 bulan ...) harus menarik perhatian orang tua. . Dan bahwa dia berhenti menangis sendirian bukan karena dia telah mendapatkan kembali ketenangannya, tetapi karena kelelahan.
Lihat juga
Apakah metode Estivil berbahaya? Seruan alarm dari banyak asosiasi dokter anak
"Kita sekarang tahu dari penelitian ilmiah, jika akal sehat saja tidak cukup, [...] bahwa klaim bahwa seorang anak kecil tertidur sendirian dan tidur sepanjang malam tanpa memerlukan kehadiran dan kontak orang dewasa, serta menjadi anti -fisiologis dan tidak realistis, dapat menyebabkan kebingungan pada orang tua dan stres yang hebat pada anak". Inilah yang dipikirkan oleh Asosiasi Budaya Dokter Anak tentang teknik yang dirancang oleh dokter anak Spanyol. Jadi apakah metode Estivill berbahaya? Menurut (banyak) pencelanya, teknik ini tidak memiliki bukti ilmiah, karena tidak didukung oleh penelitian yang telah melihat penerapannya yang sebenarnya. Selain itu, tidak memperhitungkan bahwa setiap anak unik dan berbeda sejak lahir, jadi kita tidak dapat berpikir bahwa ada "metode" untuk mengajar bagaimana tertidur, atau untuk mengatasi kebangkitan malam hari bayi yang baru lahir, yang berlaku untuk setiap orang.
Tetapi, di atas segalanya, suatu sistem yang secara tegas menekan tangisan bayi, tidak memperhitungkan, seperti yang telah disebutkan di atas, bahwa dengan menangis bayi mengekspresikan suatu kebutuhan (yang dapat berupa rasa lapar, haus, rasa tidak enak badan). , dll.) atau keadaan pikiran atau permintaan sederhana untuk kepastian. Dengan tidak menanggapi tangisannya, orang tua membujuk anak untuk tidak mencari penghiburan ketika dia berada dalam situasi tidak nyaman ("tidak ada gunanya menangis, banyak ibu tidak datang"), menyebabkan dia kehilangan kepercayaan pada orang-orang terdekat. untuk dia. Dari sudut pandang psikologis, penting bagi ibu dan ayah untuk dapat memberinya rasa aman, menenangkannya, dan merawatnya bahkan di malam hari (dan kesabaran untuk beberapa malam tanpa tidur terlalu banyak, cinta untuk bayi Anda mengimbangi segalanya).
Metode Estivill, sejak kapan? Usia "tepat" untuk memulai setelah koreksi dari dokter anak Spanyol
Dalam buku "Fate la nanna" tahun '96, tentang usia di mana anak dapat memulai metode Estivill, dokter anak merekomendasikan untuk memulai sangat awal dengan teknik melawan kebangkitan anak-anak di malam hari (seperti yang disebutkan, bahkan dari 3 bulan) mengingat bahwa "tidak ada perbedaan antara bayi yang baru lahir dan anak berusia 4 tahun." Sebuah pernyataan yang sangat dipertanyakan yang menarik kritik paling keras darinya dan yang diperbaiki sebagian oleh dokter yang sama bertahun-tahun kemudian, tepatnya pada tahun 2012, menetapkan bahwa aturan Metodenya hanya berlaku untuk anak-anak dari usia 3 tahun yang menderita apa yang disebut insomnia infantil karena kebiasaan yang salah: "Bayi mengatur jam biologis mereka (yang, bagaimanapun, masih belum matang pada usia itu) berdasarkan menyusui. dan untuk alasan ini sama sekali tidak pantas untuk memaksakan ritme tidur dan terjaga. Lebih baik mulai dari usia 3 ".
