Chromotherapy: cari tahu cara menyembuhkan berkat warna
Habiskan malam dengan pakaian putih, lihat semuanya hitam, bangkrut, ketakutan biru... ada banyak ekspresi yang mengacu pada warna.
Biru laut, merah menyala matahari terbenam, hijau padang rumput, abu-abu kota, hitam badai ... setiap warna membangkitkan emosi yang kurang lebih menyenangkan dalam diri kita, terkait dengan warna yang berbeda.
Leonardo da Vinci menyatakan bahwa intensitas meditasi dikalikan sepuluh di bawah pengaruh ungu, sering digunakan di jendela gereja.
Warna merangsang kita, menenangkan kita, meningkatkan energi vital dan, menurut para pendukung chromotherapy, mereka menyembuhkan berbagai jenis penyakit: mulai dari kelelahan, jerawat, kecemasan, hingga depresi.
Berwarna-warni dan lezat: jangan lewatkan khasiat buah merah!
Lihat juga
Misophonia: makna, penyebab, tes dan obat untuk menyembuhkan dari jarak yang mengganggu ini
Sedikit sejarah
Kromoterapi memiliki asal-usul kuno, obat-obatan tradisional sebenarnya selalu mementingkan pengaruh warna pada kesehatan dan suasana hati manusia.
Orang Mesir, Romawi dan Yunani mempraktekkan helioterapi (paparan sinar matahari langsung) untuk pengobatan berbagai penyakit, di India pengobatan Ayurveda selalu memperhitungkan bagaimana warna mempengaruhi keseimbangan chakra, dan bahkan orang Cina mempercayakan kesejahteraan mereka sendiri kepada aksi berbagai warna.
Kromoterapi: bagaimana cara kerjanya?
Chromotherapy menggunakan warna untuk membantu tubuh dan pikiran menemukan keseimbangan alami mereka.
Seperti alat musik yang harus disetel agar memiliki intonasi yang tepat dan agar suara yang dihasilkan serasi, begitu pula chromotherapy menggunakan getaran kromatik untuk mengembalikan keseimbangan energi.
Ketika bagian tubuh terkena iradiasi berwarna, ia menyerap gelombang elektromagnetik yang ditandai dengan frekuensi osilasi tertentu. Sel-sel tubuh, yang terdiri dari atom, masuk ke dalam resonansi getaran dengan frekuensi gelombang cahaya dan menemukan kembali harmoni yang hilang.
Oleh karena itu, efek terapeutik warna pada tubuh manusia terkait dengan sifat osilasi warna dan sel kita: malaise atau penyakit tidak lebih dari ketidakharmonisan ritme getaran seluler di mana warna memiliki kekuatan harmonisasi.
Chromotherapy: efek warna
Chronotherapy pada dasarnya menggunakan delapan warna: tiga warna primer dan kombinasinya. Masing-masing memiliki efek yang sangat spesifik pada tubuh dan pikiran.
1) Merah
Warna ini memiliki energi "sangat panas" dan efeknya pada tubuh adalah: meningkatkan jumlah denyut dan sirkulasi darah, meningkatkan tekanan darah, meningkatkan laju pernapasan, merangsang aktivitas saraf dan kelenjar, mengaktifkan hati dan saraf sensitif.
Untuk kekuatan dekongestan itu berguna dalam bentuk menyakitkan kronis, sedangkan efeknya pada jiwa adalah energi fisik, pembangkitan api, bahaya, kehancuran.
2) Biru
Ini adalah jenis energi "dingin" dan merupakan warna ketenangan, ketidakterbatasan, kedamaian dan ketenangan. Dari sudut pandang fisiologis, ia merangsang sistem parasimpatis, menurunkan tekanan darah, ritme pernapasan dan detak jantung, sedangkan pada jiwa ia bertindak dengan melawan agitasi fisik dan mental dan oleh karena itu digunakan untuk meningkatkan relaksasi dan relaksasi.
3) Kuning
Dari sudut pandang fisiologis, itu adalah warna yang paling cocok untuk atlet karena meningkatkan nada neuromuskular dan memberikan kewaspadaan yang lebih besar, juga membantu pencernaan dan memurnikan usus, mengurangi pembengkakan perut. Efek pada jiwa: penyusun sistem saraf, itu adalah stimulator kebahagiaan yang kuat, rasa sejahtera dan kejernihan.
4) Jeruk
Ini adalah warna "hangat" dan merupakan hasil dari kombinasi sinar merah dan kuning. Warna ini memiliki tindakan membebaskan pada fungsi fisik dan mental, memiliki sifat merangsang tiroid yang kuat, antispasmodik dan mengoptimalkan aktivitas limpa. Di sisi lain, jiwa menimbulkan ketenangan, antusiasme, keceriaan, meningkatkan optimisme, dan sinergi fisik dan mental.
5) Hijau
Energi "netral", hijau ditempatkan di tengah antara warna dingin dan hangat, itu mewakili sintesisnya dan dari sudut pandang fisiologis itu meningkatkan kesejahteraan umum organisme dan mengembalikan keseimbangan fungsinya. Pada tingkat psikis itu menghasilkan ketenangan dan merupakan obat penenang sistem saraf: membantu melawan lekas marah, insomnia, kecemasan dan kelelahan.
6) nila
Jenis energi "dingin" yang memiliki kemampuan untuk memperluas pemahaman kita dan menyembuhkan penyakit yang menyerang organ indera seperti mata, hidung dan telinga. Indigo memiliki efek menyegarkan, astringen, memurnikan darah, tonik otot dan mampu meningkatkan intuisi.
7) ungu
Energi "dingin" mampu merangsang produksi sel darah putih dan perkembangan tulang. Violet berguna melawan linu panggul dan neuralgia, aktif melawan eksim, psoriasis, jerawat dan secara mental meningkatkan spiritualitas, inspirasi, dan imajinasi.
8) Pirus
Terdiri dari biru dan hijau, pirus menenangkan dan mengurangi peradangan dan infeksi, merangsang sistem kekebalan tubuh. Ini juga merangsang kemampuan intelektual dan meningkatkan konsentrasi.
Kromoterapi: bagaimana itu terjadi?
- Warna dapat diserap oleh tubuh kita dengan berbagai cara:
- melalui penyinaran cahaya yang dibuat dengan peralatan dan filter khusus;
- melalui makanan, yaitu dengan memakan makanan dengan warna alaminya;
- melalui sinar matahari yang mencakup semua warna dalam spektrumnya;
- melalui air solarized;
- melalui pakaian,
- melalui kamar mandi, lalu dengan air yang diwarnai dengan esensi alami atau lampu khusus;
- melalui meditasi, mengikuti teknik yang tepat;
- melalui visualisasi dan pernapasan;
- melalui pijat dengan produk khusus dan pigmen berwarna.
Dalam beberapa tahun terakhir, chromotherapy telah muncul kembali dan memiliki perkembangan penting berkat studi ilmiah yang menyoroti pengaruh warna pada sistem saraf, kekebalan dan metabolisme. Harus juga dikatakan bahwa kemanjuran kromoterapi diperebutkan oleh sebagian komunitas ilmiah, karena tidak ada praktik kromoterapi yang pernah dapat lulus studi klinis terkontrol, dan bahkan asumsi teori dianggap tidak konsisten secara ilmiah. seni, psikologi dan kedokteran, chromotherapy dianggap sebagai "terapi lembut" karena tidak invasif dan tidak dapat membuat kecanduan.Pengobatan alternatif, chromotherapy harus mengintegrasikan (dan tidak menggantikan) dengan terapi atau perawatan lain, untuk meningkatkan hasil.
Lihat Juga: Makanan Antidepresan: Apa yang Harus Dikonsumsi untuk Melawan Depresi
Temukan juga di alfemminile:
- Apakah Anda tidur nyenyak? 8 trik untuk mendapatkan istirahat malam yang lebih baik!
- Teh hijau: khasiat dan manfaat dari minuman 10 sumber daya
- 4 latihan sederhana untuk memerangi kecemasan
