Krisis perkawinan setelah kelahiran anak? Saran dari psikolog
Kedatangan seorang anak dalam pasangan itu melibatkan perubahan yang mendalam dan radikal. Pria dan wanita berganti "kulit" dan mendapati diri mereka menjadi ayah dan ibu dan karena alasan ini di bulan-bulan pertama selalu sangat sulit bagi mereka untuk menemukan kembali, sebagai pasangan, keterlibatan yang mungkin ada pada bulan-bulan sebelum kehamilan dan persalinan.
Faktanya, penelitian menunjukkan bahwa ada penurunan yang mencolok dalam kualitas hubungan dan keintiman setelah kelahiran anak, ayah muda berubah dari teman dan kekasih menjadi pendukung (seringkali dikecualikan) dari pasangan ibu. . Faktanya, jumlah perselingkuhan yang diprakarsai oleh laki-laki luar biasa karena mereka telah diusir dari ranjang perkawinan dan yang bahkan kadang-kadang cemburu pada "pangeran kecil" yang telah menjadi "tiran kecil".
Di sisi lain, apa yang ingin Anda lakukan dengannya: hubungan ibu-anak benar-benar istimewa! Lihat bayi ini saat dia tergerak dengan mendengarkan ibunya bernyanyi ...
Krisis perkawinan setelah kelahiran anak: mengapa itu terjadi?
Setiap keluarga "baru" harus mempertimbangkan bahwa seorang anak merevolusi semua dinamika. Ibu secara naluriah cenderung merawat anak pada tingkat fisik dan emosional, menciptakan hubungan mendasar dengannya yang memastikan perhatian si kecil di bulan-bulan pertama kehidupan. Dinamika ini, bagaimanapun, cenderung mengesampingkan sosok ayah yang dalam banyak kasus dianggap tidak cukup mampu untuk merawat anak, sehingga menyebabkan perpecahan dalam pasangan dan dalam hubungan orang tua.
Di sisi lain, penting bahwa ayah baru "diperkenalkan" kepada anaknya, bahwa ia diizinkan untuk menggendongnya dan merawatnya. Kenyataannya, dalam masyarakat sekarang ini, di mana ibu dan ayah bekerja untuk menghidupi keluarga, sudah tidak terpikirkan lagi seorang ayah akan menggendong anaknya, memberinya susu botol, membuatnya tertidur, mengganti popoknya atau mendandaninya, jelas tanpa kehilangan miliknya. peran ayah.
Namun, pada orang tua baru saat ini, peran seringkali tidak diklarifikasi dengan baik, komunikasi terputus, keintiman pasangan menghilang dan ibu dan anak mengecualikan ayah dari hubungan mereka, sehingga juga membawa ketidaknyamanan serius bagi keluarga.
Bagaimana cara menghindari krisis pasangan setelah kelahiran anak?
Adalah penting bahwa selama kehamilan dan selama bulan-bulan pertama kehidupan anak, pria itu mendukung pasangannya, membantunya dan berbicara dengannya dan, jika perlu, merenungkan masalah dan kekurangan apa pun.
Di sisi lain, ibu baru harus berusaha untuk memulihkan, dengan waktu yang tepat, perannya sebagai seorang wanita dalam pasangan dan dalam masyarakat dan karena itu belajar untuk "melepaskan" dari anaknya untuk mempercayakan dia beberapa jam kepada ayahnya atau bahkan untuk kakek-nenek - yang merupakan bantuan penting - untuk meluangkan waktu untuk dirinya sendiri.
Untuk mencegah pasangan dari putus, ibu dan ayah baru harus berkomitmen tidak hanya untuk peran baru mereka sebagai orang tua, tetapi juga harus menginvestasikan sumber daya dalam pasangan. Para ayah harus bersikap lembut baik terhadap si kecil maupun terhadap ibu mereka dan harus berusaha melihat melampaui lingkaran hitam dan rambut berantakan pasangannya dan harus membuatnya merasa dicintai, didukung, dan diinginkan.
Krisis pasangan setelah kelahiran anak: tips untuk mengatasinya
Ibu baru, untuk mengatasi krisis pasangan, jelas harus menjaga anak mereka, tetapi mereka juga harus perlahan-lahan membiarkan figur ayah menjadi pasangan ibu-anak karena peran ayah sangat penting bagi pertumbuhan psikofisik yang sehat dari anak. anak. Mereka juga harus belajar meluangkan waktu untuk diri sendiri dan pasangannya.
Pasangan itu juga harus memulihkan ruang mereka dari waktu ke waktu, misalnya dengan pergi keluar tanpa anak, tinggal satu malam dalam seminggu untuk pergi keluar dengan teman-teman dan merencanakan beberapa akhir pekan sepanjang tahun untuk menyendiri.
Mengikuti tips sederhana ini tampaknya sepele dan mudah, pengalaman mengajari saya bahwa ini tidak terjadi: kebanyakan pasangan berpisah setelah kelahiran anak pertama mereka, sehingga menciptakan ketidaknyamanan dan komplikasi yang cukup besar.
Ketika Anda menjadi orang tua, Anda harus belajar kembali bagaimana berbicara satu sama lain dan jika ada ketidaknyamanan, beranikan diri untuk membicarakannya dengan seorang ahli. Pasangan dapat tetap seperti itu setelah kelahiran anak pertama hanya ketika kondisi diciptakan selama kehamilan melalui jalur bersama.
Ketika seorang anak tiba di rumah, ada empat semboyan: saling mencintai, berbicara satu sama lain, saling membantu dan saling mendukung. Menjadi ibu baru tidaklah mudah... coba telusuri album kami, apakah kamu menemukan kami?
