Kontrasepsi alami: apa yang perlu Anda ketahui
Sebelum kita mulai mengeksplorasi metode kontrasepsi alami, penting untuk menunjukkan hal ini. Metode-metode ini TIDAK DAPAT DIANDALKAN SECARA ILMIAH dan hanya cocok untuk PASANGAN YANG MUNGKIN MENCARI KEHAMILAN. Jika Anda TIDAK INGIN KEHAMILAN, andalkan METODE KONTRASEPSI YANG TERBUKTI SECARA ILMIAH - hubungi dokter Anda untuk informasi lebih lanjut!
Koitus terputus
Metode pengendalian ejakulasi selalu ada: ketika dia merasa akan ejakulasi, pria keluar dari vagina pasangannya Teknik koitus terputus dengan ejakulasi ekstravaginal melibatkan 15 hingga 30% kegagalan, yang menjadikannya metode yang sangat tidak efektif Selain frustrasi yang dialami oleh pria dan wanita, teknik ini sama sekali tidak mengesampingkan kemungkinan pembuahan. Sperma hadir di uretra dan sekresi pria yang keluar selama hubungan seksual, oleh karena itu, bisa menjadi subur. Selain itu, "ejakulasi pada vulva tidak selalu mencegah sperma kembali ke rahim, terutama jika sekretnya melimpah. Satu-satunya keuntungan dari metode ini? Ini tersedia dalam situasi apa pun ...
Lihat juga
Kalender
Ini adalah teknik terkenal dari dokter Ogino-Knaus. Ini terdiri dalam menentukan periode peri-ovulasi wanita, di mana dianjurkan untuk tidak melakukan hubungan seksual. Periode ini ditentukan oleh durasi dua siklus menstruasi sebelumnya, dengan mempertimbangkan bahwa ovulasi terjadi dari 12 hingga 16 hari sebelum menstruasi.Metode ini hanya berfungsi jika siklusnya sangat teratur, dan ada sekitar 15% kemungkinan kebangkrutan.
Metode lendir serviks (metode Billings)
Metode ini memiliki manfaat mempengaruhi semua wanita, bahkan mereka yang memiliki siklus panjang atau terganggu. Berdasarkan pengamatan terhadap perubahan dan kualitas lendir serviks wanita, selama masa ovulasi, sekresinya banyak dan kental: ini adalah saat di mana seseorang harus menghindari hubungan seksual (antara 7 dan 9 hari). keandalannya sama dengan 99%, itulah sebabnya ini adalah kontrasepsi alami yang paling efektif.
Metode termal
Masa ovulasi dibuktikan oleh fakta bahwa pada saat ini, di dalam tubuh wanita, ada perbedaan termal 0,5 ° C. Suhu tubuh turun pada saat ovulasi dan setelah itu naik dengan cepat. Untuk menentukan masa suburnya, wanita harus mengukur suhu tubuhnya setiap pagi dan melaporkannya pada kurva yang akan menonjolkan puncaknya. Suhu basal harus diukur menggunakan termometer yang sangat akurat dan selalu saat bangun tidur, sebelum bangun dan melakukan hal lain. Pasangan harus menahan diri dari melakukan hubungan seksual selama bagian pertama dari siklus, yaitu antara hari pertama menstruasi dan hari ketiga berturut-turut suhu tinggi. Peringatan: ada banyak faktor yang dapat mengganggu suhu basal (infeksi, demam, waktu bangun). Oleh karena itu, metode ini sama sekali tidak dapat diandalkan!
Metode siklus-termal
Ini mengumpulkan tiga metode sebelumnya, dan tidak diragukan lagi yang paling efektif. Ini melibatkan pembuatan grafik siklus menstruasi, juga mencatat suhu tubuh setiap hari dan keadaan lendir serviks. Kombinasi ini memungkinkan untuk lebih menentukan periode berisiko.
Metode menyusui dan amenore
Ini adalah saat setelah melahirkan, ketika wanita itu menyusui dan belum mulai menstruasi lagi. Oleh karena itu, hubungan seksual tidak berisiko jika:
- Anda melahirkan kurang dari 6 bulan yang lalu
- kamu belum menstruasi
- menyusui bayi Anda
- interval antara menyusui tidak melebihi 6 jam
Jika semua kondisi ini terpenuhi, metode ini efektif 98%.
Komputer kontrasepsi
Ini adalah strip urin untuk dijual di apotek, sistem kontrasepsi yang menghitung tingkat hormon yang ada dalam urin dan menunjukkan kemungkinan tanggal ovulasi. Juga digunakan sebagai alat bantu prokreasi, metode ini memberi tahu Anda kapan Anda bisa atau tidak bisa melakukan hubungan intim.
Saat Anda menyukainya, kami menyarankan beberapa posisi bercinta di mana saja 