Menemukan diri Anda: 5 langkah untuk sukses
Dalam perjalanan hidup, ada beberapa pengalaman yang membuat kita tersesat. Ini bisa menjadi perubahan drastis di tempat kerja, akhir dari hubungan cinta atau masalah serius dalam keluarga: semua ini tidak mengubah hasilnya. Anda merasa seolah-olah Anda tidak lagi memiliki tujuan dan seolah-olah Anda ada, tanpa hidup sepenuhnya. Dalam situasi seperti ini, Anda harus menemukan diri Anda sendiri: itu tidak selalu merupakan jalan yang sederhana, tetapi itu mengarah pada hasil yang lebih dari positif, terutama jika Anda menghadapinya dengan keras kepala dan dosis harga diri yang "penting".
Jika dan ketika Anda merasa bahwa Anda telah kehilangan diri Anda yang sebenarnya, kami menyarankan Anda untuk mengikuti perjalanan penelitian pribadi ini yang tidak hanya akan membuat Anda menemukan diri Anda sendiri tetapi juga akan menunjukkan kepada Anda kekuatan dan kualitas Anda yang tidak Anda sadari ... sampai sekarang.
Lihat juga
1. Kenali dirimu sendiri
“Mengenali diri sendiri berarti mengetahui semua aspek Anda, semua potensi Anda: pembunuh, pendosa, penjahat, orang suci, kebajikan, dewa, iblis; tahu semua aspek, berbagai kemungkinan."
Osho
Seringkali kita begitu sibuk mengenal dan berhubungan dengan orang lain sehingga kita mengabaikan orang yang paling penting, yaitu diri kita sendiri. Misalnya, pernahkah Anda bertanya-tanya apakah, pada titik ini dalam hidup Anda, Anda benar-benar puas dengan cara Anda menjalankannya? Atau, pernahkah Anda berpikir, "Apakah ini benar-benar yang saya inginkan dari masa depan saya?" Untuk menjawab serangkaian pertanyaan ini dan untuk benar-benar memahami siapa Anda, titik awal dan cara terbaik adalah dengan menulis dan menguraikan "peta" yang menelusuri keberadaan Anda. Ini adalah pencarian batin yang nyata yang beralih dari apa yang selalu Anda suka lakukan ke tujuan Anda, bahkan yang, karena satu dan lain alasan, harus Anda kesampingkan dari waktu ke waktu.
Selain itu, cobalah menggambar "gambar diri Anda yang tidak mempertimbangkan pendapat orang lain". Kamu tidak seperti yang orang lain pikirkan, juga karena sering terjadi mereka bahkan tidak tahu siapa kamu sebenarnya dan apa esensi di balik penampilan.
2. Mempersiapkan awal yang baru
"Apa yang ada di belakang kita dan apa yang ada di depan kita sangat sedikit dibandingkan dengan apa yang ada di dalam diri kita."
Ralph Waldo Emerson
Untuk alasan apa pun Anda tersesat dan merasa perlu menemukan diri Anda sendiri, selalu ada awal baru yang menunggu Anda. Fase baru dalam hidup Anda ini dapat melibatkan satu atau lebih aspek. Misalnya, Anda dapat mengambil kesempatan. mengakhiri kebiasaan buruk atau "kebiasaan yang dapat Anda lakukan tanpanya, seperti merokok. Di sisi lain, semua ini dapat memberi Anda insentif untuk memulai sesuatu yang selalu ingin Anda lakukan tetapi, karena berbagai alasan, waktu untuk melakukannya "takut", Anda tidak akan pernah bisa memulai. Dari aktivitas olahraga tertentu hingga hobi rekreasi seperti seni atau musik: menemukan diri sendiri juga berarti mendengarkan pikiran dan hati Anda, memberi lebih banyak ruang untuk apa yang kita rasakan dan tidak pikirkan secara rasional.
3. Menginap dan bepergian sendiri
"Hanya ada satu sudut alam semesta yang dapat Anda yakini untuk ditingkatkan dan itu adalah diri Anda sendiri."
Aldous Leonard Huxley
Pada langkah pertama dari jalan ini Anda telah menjelajahi interioritas Anda, tanpa memperhitungkan pendapat dan penilaian orang lain yang mau tidak mau mengkondisikan kita. Jadi, untuk melanjutkan jalan ini dan untuk mencapai tujuan Anda, Anda perlu menghabiskan waktu dalam kesendirian total. Dengan ini, kami tidak bermaksud untuk menutup dan mengisolasi Anda selalu di dunia Anda, tetapi bahwa setiap hari Anda dapat mendedikasikan beberapa jam hanya untuk diri sendiri, tanpa pengkondisian eksternal Salah satu cara terbaik tentu saja membenamkan diri dan tetap berhubungan dengan alam, di mana dimungkinkan untuk mengosongkan pikiran dari akumulasi energi negatif dan memperoleh energi positif.
Lalu, jika saya memiliki kesempatan, tidak ada yang lebih baik daripada bepergian sendiri.Perjalanan sendirian dengan diri sendiri dapat menjadi cara yang ideal untuk fokus pada diri sendiri tanpa gangguan dan untuk berhubungan dengan realitas baru.Dengan melakukan itu, Anda tidak hanya akan mengenal dan memahami diri sendiri lebih jauh tetapi juga memberi rasa ingin tahu, temukan dan pelajari.
Secara umum, menghabiskan waktu dalam kesendirian, baik selama perjalanan maupun dalam kehidupan sehari-hari, sangat merangsang kreativitas dan sangat penting untuk dapat membedakan orang yang benar-benar kita inginkan dalam hidup kita dan orang yang ingin kita tinggalkan.
4. Ubah perspektif Anda
“Orang lain dapat memberi Anda nama atau nomor, tetapi mereka tidak pernah dapat memberi tahu Anda siapa Anda sebenarnya. Itu adalah sesuatu yang hanya bisa Anda temukan sendiri dari dalam."
Thomas Merton
Seperti yang telah disebutkan, begitu Anda mulai mengenal dan menemukan diri Anda sendiri, penting untuk tidak terpengaruh oleh apa yang dipikirkan orang lain dan juga oleh apa yang mereka inginkan. Selama perjalanan penelitian batin ini, Anda pasti akan memperhatikan bahwa seseorang tidak dapat hidup hanya dengan mencoba memuaskan keinginan orang lain, jika tidak, seseorang pasti akan melepaskan keinginannya sendiri. Mulailah terlebih dahulu dengan mengenali orang-orang yang benar-benar penting bagi Anda dan memisahkan diri dari mereka yang selalu bertanya, membuat Anda merasa kewalahan.
Selanjutnya, cobalah untuk mengubah perspektif Anda tentang kehidupan. Secara khusus, ia mencoba untuk meninggalkan pandangan negatif yang tidak memungkinkan kecantikan untuk ditangkap bahkan dalam hal-hal kecil. Demikian juga, selalu uji diri Anda, hadapi tantangan yang dihadirkan kepada Anda setiap hari tanpa rasa takut dan dengan positif. Hilangkan batasan Anda dan keluar dari batasan Anda zona nyaman mereka dapat membuat Anda menemukan hal-hal tentang diri Anda yang tidak pernah Anda bayangkan.
5. Bantu orang lain
"Hanya dengan mengetahui diri saya sendiri, yaitu, mengetahui interioritas saya, saya dapat berbicara dengan interioritas orang lain."
Susanna Tamaro
Ketika Anda bergulat dengan pencarian pribadi, Anda cenderung melepaskan diri dari dunia luar dan dari kenyataan, berfokus pada diri sendiri dan siapa yang Anda inginkan. Detasemen ini, bagaimanapun, harus bersifat sementara karena penting untuk masuk kembali "dalam dunia itu. Mahatma Gandhi sendiri mengatakan bahwa" Cara terbaik untuk menemukan diri sendiri adalah kehilangan diri sendiri dengan melayani orang lain. "Faktanya, tetap terisolasi terlalu lama. lama dalam ruang batin sendiri dan dalam pikiran sendiri, dapat menyebabkan sikap egois dan sama sekali tidak menyadari orang-orang di sekitar kita.
Oleh karena itu, jika sebelumnya semua perhatian Anda tertuju pada diri sendiri, sekarang Anda dapat kembali membuka diri kepada orang lain. Dengan melakukan itu, Anda akan melihat kesadaran yang lebih besar karena Anda akan tahu persis siapa Anda, apa yang Anda inginkan dari kehidupan dan bagaimana berperilaku ketika Anda berhubungan dengan orang lain. Secara khusus, setelah secara pribadi menghabiskan beberapa saat kebingungan, Anda akan dapat membantu semua orang yang menemukan diri mereka dalam situasi yang sama dan menunjukkan kepada mereka jalan ke depan. Membantu dan melakukan sesuatu di mana dibutuhkan tidak hanya akan mendukung orang lain, tetapi juga akan membuat Anda merasa baik. Bahwa Anda yang akhirnya Anda kenal sekarang.
