Inilah sebabnya mengapa wanita dengan kecemasan adalah yang terkuat

Kecemasan adalah musuh yang merayap, Anda tidak pernah tahu kapan itu akan datang dan Anda sering menemukan diri Anda hidup waspada, dengan pengetahuan bahwa, setiap saat, Anda mungkin memiliki teman perjalanan yang mengganggu di sebelah Anda.
Pada kesempatan ini, selalu ingat bahwa Anda tidak pernah, tidak pernah sendirian ...

Kecemasan terjadi ketika Anda berada di konser dan orang-orang ada di mana-mana, mereka tiba di kereta bawah tanah yang berhenti di terowongan lebih lama dari yang diharapkan dan Anda mulai kehilangan "udara:" apakah jendela itu terbuka? bergerak beberapa sentimeter?"
Beberapa harus berjuang melawan kecemasan sebelum ujian, ketika langit-langit, Anda tidak pernah tahu bagaimana, tampaknya memiliki semua jawaban yang kita cari Kami menghabiskan malam berbaring dengan mata terbuka lebar sementara hati adalah pelari cepat dan kami terus-menerus mengulangi gagasan filologi asmara, mikroekonomi atau hukum swasta namun, meskipun jam belajar, tampaknya bagi kita bahwa tidak ada yang tersisa di kepala kita selain lagu yang kita dengarkan selama perjalanan mobil, ketika kita kembali lebih awal dari sushi untuk meninjau bab terakhir untuk kelima belas kalinya.

Lihat juga

Cara mengelola kecemasan: kiat untuk mempelajari cara melawannya

Sindrom Pengabaian: Cara Mengatasi Ketakutan dan Kecemasan Pengabaian

Kecemasan Coronavirus: 6 tips untuk mengelolanya dengan lebih tenang

Pertempuran yang menantang

© iStock

Kecemasan bersekutu dengan serangan panik, seringkali keduanya bergabung untuk mengambil napas kita dan kita menemukan diri kita terlibat dalam angkat besi paling sulit yang pernah ada. Sudut mulut membungkuk dan batu bata tumpang tindih di dada, satu demi satu. "lainnya. . Anda menarik napas dengan hidung dan menghembuskan napas dengan mulut karena Anda tahu bahwa pada akhirnya Anda selalu berhasil."
Apa yang Anda rasakan hanya Anda dan orang di sebelah Anda, jika Anda telah menempatkan mereka pada posisi yang dapat membantu Anda.

Karena kecemasan membuatmu kuat

Kecemasan membuat Anda kuat karena Anda masih di sini.
Karena Anda tahu Anda harus memberikan presentasi besok di tempat kerja dan Anda bekerja keras sampai hasilnya sempurna. Dan mungkin Anda akan tidur sedikit, Anda akan tidur nyenyak tetapi Anda akan melakukan yang terbaik karena inilah yang kami lakukan: kami menyingsingkan lengan baju kami bahkan ketika rasa takutnya besar.
Kekuatan tidak hanya banyak meninju, berlari bermil-mil tanpa merasa kaki Anda menyerah atau menahan 80 putaran di kolam. Kekuatan ada di sana terlepas dari semua masalah kita dan mengetahui bahwa, satu pertempuran pada satu waktu, kita akan menjadi orang yang menang.

Tag:  Pernikahan Dapur Horoskop