Sakit kepala saat hamil: penyebab, gejala dan pengobatan alami untuk migrain
Sakit kepala pada kehamilan mempengaruhi banyak wanita: itu sebenarnya penyakit yang agak umum. Pada trimester pertama khususnya, migrain adalah salah satu gejala pembuahan yang paling umum, bersama dengan mual dan muntah, dan dapat menyebabkan rasa sakit yang lebih atau kurang intens di kepala.
Jika pada awal kehamilan sakit kepala terutama disebabkan oleh perubahan hormonal, pada saat yang sama dapat disebabkan oleh berbagai faktor: yang paling umum umumnya adalah kecemasan, mual, pola makan yang buruk, kelelahan fisik.
Ibu hamil dapat mengatasi sakit kepala dengan pengobatan alami dan banyak istirahat. Di sisi lain, perhatian lebih harus diberikan jika sakit kepala melibatkan nyeri akut dan berkepanjangan. Dalam kasus ini mereka bisa menjadi gejala masalah yang lebih serius dan Anda perlu menghubungi dokter Anda untuk menyelidiki dan menghindari komplikasi.
Mari kita cari tahu bersama semua yang perlu diketahui tentang sakit kepala pada kehamilan, dari gejala hingga penyebab hingga solusi alami yang paling efektif untuk melawannya.Sementara - karena migrain juga dapat disebabkan oleh "pola makan yang salah - ini untuk Anda video di makanan yang harus diperhatikan selama kehamilan:
Apa penyebab sakit kepala saat hamil?
Sakit kepala saat hamil sering menyerang wanita di trimester pertama kehamilan, bahkan mereka yang umumnya tidak menderita migrain dan baru mengenal jenis nyeri ini. Bagi mereka yang biasanya menderita, di sisi lain, dua kasus yang berlawanan dapat terjadi: beberapa wanita mengalami perburukan sakit kepala mereka, sementara untuk yang lain ada perbaikan nyata dari gangguan!
Penyebab perubahan ini berkaitan dengan perubahan hormonal itu sendiri dan khususnya estrogen yang secara umum meningkatkan produksi endorfin yang menghilangkan rasa sakit, terutama antara trimester kedua dan ketiga. Namun, tidak jelas mengapa dalam beberapa kasus migrain yang memburuk terjadi, tetapi biasanya dari trimester kedua dan seterusnya sakit kepala cenderung hilang secara spontan: kadar hormon sekarang stabil.
Di antara penyebab lain yang dapat menyebabkan seorang wanita menderita sakit kepala selama kehamilan adalah stres, gangguan tidur, kelelahan yang berlebihan, pola makan yang salah (khususnya kekurangan vitamin dan mineral seperti asam folat dan magnesium atau konsumsi makanan dan makanan tertentu secara berlebihan. pengawet), dehidrasi, anemia, alergi, masalah postur.
Migrain pada trimester pertama: ketika sakit kepala adalah gejala kehamilan
Sakit kepala bisa menjadi salah satu gejala awal kehamilan. Dalam beberapa minggu pertama setelah pembuahan, banyak wanita menderita migrain, ketegangan payudara, kelelahan yang berlebihan dan perubahan suasana hati, mual dan muntah.
Seperti yang telah kita lihat, sakit kepala ini akan cenderung menghilang setelah trimester pertama kehamilan, ketika hormon yang menyebabkannya akhirnya menetap.
Gejala apa yang perlu Anda khawatirkan selama kehamilan?
Selama kehamilan, seperti yang telah kami katakan, adalah umum untuk menderita sakit kepala dan, secara umum, gangguan ini seharusnya tidak menimbulkan kekhawatiran khusus. Namun, harus hati-hati bila terjadi terus-menerus atau sangat tajam, karena bisa jadi merupakan gejala "patologi lain".
Bisa menjadi migrain yang nyata bila rasa sakit itu terjadi berulang-ulang, selama beberapa hari, dengan intensitas yang agak parah dan jenis yang berdenyut. Dalam kasus ini, sering disertai dengan gangguan lain seperti mual, muntah dan hipersensitivitas umum terhadap cahaya. , bau dan suara.
Jika rasa sakit berlangsung berhari-hari berturut-turut secara konstan dan menghasilkan "lingkaran" yang terkenal di kepala, itu bisa menjadi sakit kepala, biasanya ditentukan oleh masalah postur atau stres dan kecemasan, semua gangguan yang mudah ditemukan untuk a wanita hamil. . Perhatikan juga jika ada gejala sinusitis yang mungkin terkait dengan sakit kepala, atau kondisi flu. Itu akan selalu baik, untuk mendapatkan diagnosis yang benar, untuk segera pergi ke dokter Anda.
Dalam kasus yang parah (dan untungnya jarang), sakit kepala (akut dan menyiksa) bisa menjadi gejala pre-eklampsia, komplikasi kehamilan yang menyebabkan hipertensi, pusing, edema pada tangan atau wajah dan sakit perut. Konsekuensinya, dalam kasus ini, bisa sangat serius: jika Anda mengalami sakit kepala yang tiba-tiba dan sangat kuat, segera hubungi dokter Anda!
Cara Menyembuhkan Sakit Kepala Hamil Tanpa Obat: Obat Alami
Selama kehamilan selalu lebih baik untuk tidak menggunakan obat-obatan dan lebih memilih pengobatan alami: ini jelas juga berlaku untuk sakit kepala, yang kadang-kadang bisa sangat mengganggu dan melemahkan! Di bawah pengawasan dokter Anda, Anda dapat menggunakan parasetamol, biasanya diberikan bahkan dalam kehamilan dan selalu di bawah resep ketat.
Namun, jika Anda mencari pengobatan alami, Anda dapat mencoba kompres dingin, yang biasanya efektif. Pijat - terutama di area leher - juga dapat membantu Anda melepaskan ketegangan. Temui ahli osteopati jika perlu untuk memperbaiki postur Anda. Obat pertama, yang benar-benar diperlukan, adalah istirahat: tidur sebanyak mungkin akan sangat membantu.
Selalu ingat untuk menghidrasi diri Anda dengan minum dua liter air sehari dan mengikuti diet yang benar dan seimbang.Bahkan aktivitas fisik yang moderat dapat membantu mencegah timbulnya sakit kepala selama kehamilan.
Untuk informasi ilmiah lebih lanjut tentang masalah ini, Anda dapat berkonsultasi dengan situs web Yayasan Veronesi.
