Cara menemukan pengkhianatan: 7 teknik yang sangat mudah

Apalagi jika sudah bertahun-tahun bersama dengan seseorang, wajar jika kebiasaan dan "ritual" sehari-hari sudah terjalin dalam diri pasangan. Apalagi setelah sekian lama, Anda mengenal pasangan (hampir) dengan sempurna, mulai dari rutinitas hariannya. untuk karakternya, kesukaannya, kegiatan setelah bekerja dan bahkan persahabatannya. Biasanya, ketika pengkhianatan terjadi, kepastian kehidupan sehari-hari ini kurang dan ini hanya indikasi pertama dari apa yang terjadi. Memikirkan dikhianati tidak pernah menyenangkan , karena, pertama-tama, kepercayaan pada pasangan, suami atau istri kurang, tetapi jika pengkhianatan tidak "diakui", perlu dilakukan beberapa teknik untuk menemukan dan memahami identitas hubungan ini.

Sebelum mulai menganalisis berbagai tanda yang dapat menunjukkan apakah pasangan Anda selingkuh atau tidak, selalu ingat bahwa perubahan perilaku atau suasana hati tidak selalu ditentukan hanya dengan selingkuh. dengan kecemasan dan stres, seseorang mengubah sikap menunjukkan dirinya lebih pendiam dan pendiam. Oleh karena itu, jika "sikap ini terjadi selama beberapa minggu dan tidak lebih, itu tidak dapat dijelaskan dengan" perselingkuhan. Untuk berbicara tentang pengkhianatan, c " perlu lebih petunjuk dan teknik dan metode untuk mencari tahu.

Lihat juga

Bagaimana cara mengatasi pengkhianatan? Saran dari psikolog

Memaafkan pengkhianatan: cara sukses dan percaya lagi

Mengapa saya mengkhianatinya? Penyebab paling umum dari pengkhianatan wanita

1. Perubahan mendadak dalam penampilan dan selera

Seperti yang sudah disebutkan, setelah berbulan-bulan atau mungkin bertahun-tahun dihabiskan bersama, ada "keharmonisan dan kepercayaan diri dengan pasangan, yang membuat kita mengenalnya" seperti punggung tangan kita. "Kami tahu seperti apa gayanya dalam cara berpakaian, apa dia suka melakukan atau tidak dan tempat mana yang sering dia kunjungi dan mana yang dia hindari.Dengan demikian, perubahan penampilan yang jelas bisa menjadi tanda pengkhianatan yang jelas. Misalnya, memilih untuk melakukan diet "secara drastis" atau mengikuti diet tertentu yang tidak pernah diperhatikan sebelumnya, dan memilih penampilan yang sangat berbeda dari biasanya adalah elemen yang harus dipikirkan.

Demikian pula, pertimbangkan apakah pasangan atau suami Anda juga mulai mengubah selera, seperti musik atau bioskop, atau pergi ke tempat yang berbeda atau bahkan mulai membeli aksesori baru dan mahal yang belum pernah mereka minati sebelumnya. Ponsel generasi terbaru serta mobil atau motor yang lebih “mencolok” hanyalah salah satu contohnya.

Apa yang harus dilakukan: Coba ajukan beberapa pertanyaan sederhana yang tampaknya didikte oleh rasa ingin tahu dan bukan kecurigaan. Misalnya, mengapa Anda mulai menyukai band ini, bagaimana Anda mengenal mereka? Bisakah Anda membawa saya ke klub baru itu ketika kita belum pernah bersama? kegiatannya, maka mungkin tidak ada yang perlu ditakutkan.

© Getty Images

2. Persahabatan baru

Teman baru tidak serta merta identik dengan perselingkuhan dan kekasih, tapi ada baiknya memperdalam pertanyaan tersebut. Sering terjadi bahwa dalam hidup kita, kita membuat kenalan baru dari mana persahabatan yang indah lahir. Lebih jauh lagi, dalam pasangan, adalah penting bahwa masing-masing pasangan mengukir ruang mereka sendiri setidaknya beberapa kali seminggu agar dapat menghadiri teman-teman seumur hidup tanpa kehadiran yang rajin dari yang lain.

Namun, masalah muncul jika Anda memperhatikan bahwa suami atau pasangan Anda tidak hanya berubah karena persahabatan ini, dari sopan santun hingga ekspresi yang dia gunakan untuk berbicara, tetapi di atas semua itu dia tidak ingin "berbagi" dengan Anda. Dia tidak secara spontan mengundang Anda ke salah satu pertemuan mereka dan tidak pernah memberi tahu Anda apa pun tentang teman-teman baru ini.

Apa yang harus dilakukan: Sama seperti perubahan tampilan dan selera, coba tanyakan padanya beberapa kali, tanpa memaksa, apakah dia bisa memperkenalkan Anda kepada orang-orang yang menjadi begitu penting dalam hidupnya. Sekali lagi, perhatikan sikapnya terhadap pertanyaan dan permintaan sederhana ini. Jika Anda "memotong" Anda sepenuhnya dari lingkaran pertemanan baru, mungkin ada pengkhianatan yang terjadi.

3. Penggunaan ponsel dan jejaring sosial secara berlebihan

Di era teknologi dan media sosial, tidak mengherankan jika pengkhianatan terjadi terutama melalui saluran komunikasi ini, satu-satunya hal positif adalah dapat lebih mudah untuk menemukan segala sesuatu selalu dengan cara ini. Pasangan yang tidak setia cenderung menggunakan ponsel dan media sosial secara berlebihan, terutama obrolan seperti Whatsapp, dan kemudian dengan rajin menghapus obrolan dan mengunci perangkat dengan kata sandi baru.

Ketika sesuatu mulai tidak berfungsi, Anda dapat melihat bagaimana pasangan Anda mencoba untuk tidak meninggalkan ponsel cerdasnya "tanpa pengawasan" atau mematikan komputer jika dia menjauh dari layar bahkan untuk beberapa menit. Juga, itu dapat mulai menambahkan orang yang tidak Anda kenal di Facebook atau Instagram, yang Anda tidak mengerti bagaimana Anda bertemu dengan mereka.

Apa yang harus dilakukan: menemukan pengkhianatan melalui ponsel dan media sosial tidak pernah menyenangkan karena, pada akhirnya, menyerang privasi seseorang dan memata-matai gerakan "virtual" mereka. Cobalah untuk meminta penjelasan darinya dan hanya dalam kasus reaksi negatif coba lacak obrolan di Whatsapp dari komputer Anda, unduh salah satu dari banyak aplikasi yang ada "melawan" perselingkuhan "atau coba" sembunyikan "smartphone darinya selama beberapa jam dan memahami jika frustrasi karena tidak menemukan perangkat ini karena motif tersembunyi atau tidak.

© Getty Images

4. Perubahan Suasana Hati

Pengkhianatan tidak dapat terjadi tanpa meninggalkan jejak pada suasana hati pasangan yang tidak setia. Perasaan yang paling terlihat ketika seseorang bersalah atas perselingkuhan di atas semua ledakan kemarahan, kesedihan, kecemasan, euforia, kegembiraan, dan bahkan rasa bersalah yang tiba-tiba. Semua emosi ini bergantian dalam cara yang tiba-tiba, sehingga sulit untuk menentukan pada awalnya penyebabnya.Secara khusus, episode kemarahan dan penyesalan sering terjadi ketika selama retensi Anda mulai menyentuh tema-tema tertentu tentang, secara umum, hubungan cinta atau beberapa rencana untuk masa depan.

Perubahan suasana hati dan perasaan bersalah juga mempengaruhi kehidupan dan kesehatan suami (atau istri) yang berselingkuh.Contoh yang paling mencolok adalah kurangnya nafsu makan atau kesulitan tidur dan tidur selama beberapa jam di malam hari.

Apa yang harus dilakukan: Pertama, Anda perlu mencari tahu apakah suasana hati yang berfluktuasi ini disebabkan oleh alasan eksternal, seperti masalah tempat kerja atau tidak. Jika tidak ada penjelasan selain pengkhianatan yang tampaknya bertahan, mulailah mengajukan pertanyaan kepada pasangan Anda saat dia muncul di hadapan Anda dalam penyesalan atau kesedihan. Dengan bersikap membantu dan penuh kasih sayang, Anda dapat merobohkan "tembok" yang telah ia bangun di sekelilingnya dan mendorongnya untuk berbicara dengan Anda.

5. Penurunan drastis waktu yang dihabiskan bersama

Apakah Anda tinggal di bawah atap yang sama atau nongkrong di luar rumah, setiap pasangan tahu kira-kira berapa banyak waktu yang mereka habiskan bersama dalam seminggu. Tanda untuk menemukan perselingkuhan adalah dengan menilai apakah pasangan secara signifikan mengurangi waktu yang dihabiskan untuk hubungan tersebut. Mungkin Anda telah membuat rencana untuk malam Anda dan komitmen terjadi hanya beberapa jam sebelumnya yang membuatnya tidak dapat berpartisipasi, dia tetap di "kantor" lama setelah jam kerja, mendedikasikan dirinya dengan (terlalu banyak) gairah untuk kegiatan rekreasi baru dia telah dimulai, atau dia terus-menerus ingin melihat teman-temannya tanpa khawatir tidak melihat Anda.

Pencarian ruang yang berlebihan tentu saja merupakan gejala dari krisis pasangan, tetapi juga bisa menjadi alarm untuk pengkhianatan.

Apa yang harus dilakukan: Pada awalnya cobalah untuk memberi tahu pasangan Anda bahwa Anda merindukannya, bahwa Anda merindukan waktu yang dihabiskan bersamanya bahkan untuk makan malam romantis. Jika Anda melihat bahwa setelah pengakuan ini, dia akan mulai memasukkan Anda lebih banyak, maka detasemen itu mungkin hanya "fase." Jika tidak, jika dia terbukti frustrasi dengan kepercayaan diri Anda dan membuat jarak lebih jauh di antara Anda berdua, itu adalah cara yang tidak disadari untuk membuka mata Anda.

© Getty Images

6. Munculnya "jejak" yang mencurigakan

Tiket bioskop, kwitansi, parfum tidak dikenal pada pakaian ... tidak ada pengkhianatan yang tidak meninggalkan jejak materi. Karena sebenarnya chat di Whatsapp bisa dihapus begitu juga komputer dan handphone bisa diblokir, namun beberapa elemen kecil selalu dilupakan dan justru hal inilah yang memudahkan dalam mengungkap perselingkuhan pasangan.

Apa yang harus dilakukan: jika Anda menemukan semakin banyak jejak yang tidak Anda jelaskan keberadaannya, cobalah untuk mengajukan pertanyaan umum terlebih dahulu tentang film yang baru saja Anda tonton, apakah mereka menyukainya dan dengan siapa mereka pergi menontonnya atau jika mereka memilikinya. pernah berada di restoran tertentu yang Anda temukan tanda terimanya ... Jika dia tidak menjawab dengan jujur, maka inilah saatnya untuk curiga, periksa apakah dia telah meninggalkan kesalahan reservasi di komputer atau menempatkannya di sudut .

7. Permintaan privasi lanjutan

Tingkat privasi dalam pasangan bervariasi dari kasus ke kasus. Ada pasangan yang mengatakan segalanya tentang satu sama lain sejak bulan-bulan pertama, percaya pada setiap episode dan dengan aman meninggalkan jaringan seluler dan sosial di tangan yang lain. Di sisi lain , dalam beberapa hubungan yang lebih langgeng, seperti antara istri dan suami, ada "tingkat privasi yang jauh lebih tinggi, seperti" sejak awal hubungan mereka.

Apa yang harus Anda waspadai adalah jika pasangan Anda membutuhkan lebih banyak privasi dari hari ini hingga besok daripada biasanya tanpa penjelasan apa pun. Misalnya, dia mengunci diri di kamar ketika dia belum pernah melakukannya, dia bersikeras. mencuci barang-barangnya secara terpisah atau dia tidak lagi menerima surat pribadi di alamat rumah Anda.

Apa yang harus dilakukan: dalam hal ini teknik untuk menemukan pengkhianatan datang dengan sendirinya, karena dia, dengan perilakunya, akan memberi tahu Anda bahwa dia melakukan sesuatu yang dia takutkan akan Anda ketahui.