Alergi terhadap rumput: gejala, makanan yang harus dihindari dan solusi alami untuk memeranginya
Apakah Anda juga menderita alergi rumput dan sedang mencari pengobatan alami dan saran yang berguna tentang makanan yang harus dihindari? Pertama-tama perlu untuk mengklarifikasi jenis alergi serbuk sari khusus ini, yang terutama mempengaruhi pada periode musim semi.Di bawah ini kami akan mencoba memahami gejala dan penyebab alergi rumput dan kemudian beralih ke solusi yang paling berguna untuk melawannya, dengan fokus pada makanan yang harus dihindari untuk mencegah dan melawannya.
Alergi terhadap rumput: periode paling kritis dan penyebab pemicunya
Alergi terhadap rumput adalah bagian dari sistem kekebalan tubuh. Mereka yang menderita alergi terhadap rumput, pada kenyataannya, menunjukkan "hipersensitivitas sistem kekebalan yang percaya bahwa ia harus mempertahankan diri dari zat yang dianggap berbahaya: serbuk sari rumput, pada kenyataannya.
​
Lihat juga
Apa saja gejala alergi rumput?
Gejala utama alergi rumput berhubungan dengan sistem pernapasan, alergi ini menyebabkan hidung gatal, sekret hidung berwarna terang yang melimpah, selaput lendir tersumbat, serangan bersin, kesulitan bernapas, penurunan indra penciuman. Dalam kasus yang parah, dapat menyebabkan asma.
Gejala yang sama sering terkait dengan alergi rumput robek dengan iritasi, gatal atau pembengkakan mata, tenggorokan gatal dan langit-langit mulut dan telinga gatal dengan kemungkinan obstruksi sementara.
Alergi terhadap rumput juga dapat menyebabkan rasa lelah yang meluas, kelelahan, malaise, menciptakan masalah tidur dan menonjolkan kegugupan.
Gejala bervariasi dalam intensitas dari orang ke orang dan dapat memiliki durasi yang berbeda.Alergi terhadap rumput biasanya terjadi di luar ruangan, tetapi juga dapat diderita di dalam ruangan.
Sedikit bantuan terhadap mata dan kantong bengkak: lidah buaya
Dan jika alergi menyebabkan Anda kemerahan dan kantung di bawah mata Anda, Anda dapat memanfaatkan kekuatan lidah buaya yang menenangkan dan menyegarkan.Di sini dijelaskan secara rinci bagaimana untuk melanjutkan intervensi dengan cara terbaik dan memberikan kesejahteraan pada mata Anda.
Apa saja makanan yang harus dihindari bagi mereka yang alergi rumput?
Diet sangat penting dalam mencegah alergi rumput, jadi penting untuk mengetahui makanan mana yang harus dihindari jika Anda menderita alergi rumput. Faktanya, terbukti secara ilmiah bahwa banyak gejala alergi ini muncul dengan sendirinya ketika makanan tertentu dimakan, yang memicu "sindrom alergi oral" karena fenomena yang disebut "reaktivitas silang": makanan yang harus Anda konsumsi hindari memiliki protein dengan struktur yang mirip dengan alergen, yang kemudian memicu sistem kekebalan tubuh.
Seperti yang kami katakan, rumput adalah jenis serbuk sari tertentu, oleh karena itu diet yang harus diikuti untuk menghindari masalah jika Anda menderita alergi hampir identik dengan yang harus diikuti dalam kasus alergi serbuk sari generik. Makanan utama yang harus dihindari bagi mereka yang menderita alergi terhadap rumput dan serbuk sari adalah pertama-tama yang didasarkan pada sereal, milik keluarga rumput yang sama, seperti gandum, dieja, gandum, kamut, jagung, beras, beruang, gandum hitam . Semua makanan yang dibuat dengan tepung ini, dari roti hingga biskuit, juga harus dikecualikan.
Makanan lain yang harus dihindari, karena "reaktivitas silang", adalah produk susu dan turunannya, makanan yang digoreng, sosis, bit dan tomat, buah-buahan seperti melon, buah jeruk, persik, plum, semangka, kiwi, ceri, aprikot, dan kering buah-buahan seperti almond dan kacang tanah.
Jelajahi galeri kami untuk menemukan semua makanan yang harus dihindari jika Anda menderita alergi rumput.
Lihat juga: Alergi rumput: makanan yang harus dihindari terhadap serbuk sari dan rumput
Alergi terhadap rumput: solusi alami paling efektif untuk memeranginya
Untuk meringankan gejala alergi terhadap rerumputan ada beberapa pengobatan alami, baik dikombinasi atau tidak dengan obat-obatan yang digunakan oleh obat tradisional, berbasis kortison, antihistamin dan dekongestan.
Obat alami yang paling sering digunakan adalah obat homeopati yang tidak menimbulkan efek samping antihistamin, mengantuk. Dianjurkan untuk mulai minum obat homeopati satu bulan sebelum periode di mana alergi akan muncul.Yang paling banyak digunakan, di antara obat-obatan alami, adalah eufrasia, jika Anda menderita konjungtivitis alergi; l "allium cepa, dalam kasus hidung tersumbat, bersin, keluarnya cairan dari hidung dan robekan; l" album arsenicum terhadap sekret hidung yang lebih cair dan asma.
Obat alami lain yang sangat berguna adalah vitamin C. Di antara tanaman lain yang direkomendasikan adalah mawar anjing dan echinacea, keduanya dapat memerangi gejala alergi terhadap rumput.
Akupunktur juga diperhitungkan sebagai pengobatan alami terhadap alergi terhadap rumput: akupunktur dapat membantu memperkuat sistem kekebalan dan mengurangi gejala yang paling mengganggu.
Beberapa tindakan pencegahan juga dapat dianggap sebagai solusi alami, seperti:
- hindari konsumsi alkohol
- Ambil lebih banyak Omega-3 dan karoten
- hindari sebanyak mungkin area luar ruangan dan terutama taman dan halaman rumput, sedapat mungkin membatasi kontak langsung dengan rumput.
Untuk informasi lebih lanjut tentang alergi rumput, Anda dapat mengunjungi situs web rumah sakit Humanitas.
