Keasaman dalam kehamilan: obat (alami dan lainnya) untuk mulas dan refluks selama kehamilan

Keasaman pada kehamilan, disertai dengan refluks gastroesofagus atau mulas, adalah salah satu gejala paling umum pada bulan-bulan pertama kehamilan, serta pada trimester terakhir. Dengan beberapa tindakan pencegahan, adalah mungkin untuk meringankan penyakit ini, beralih - jika perlu - ke pengobatan alami atau obat-obatan yang diindikasikan untuk keasaman pada kehamilan Inilah yang perlu diketahui, tetapi sementara itu tonton video ini tentang makanan yang harus diwaspadai. selama masa kehamilan:

Keasaman pada kehamilan: apa penyebabnya?

Keasaman dalam kehamilan adalah masalah yang sangat umum.Penyebab yang dapat menyebabkan keasaman atau mulas, serta refluks gastroesofagus, terutama terkait dengan masalah hormonal: kadar hormon progesteron yang sangat tinggi selama kehamilan menyebabkan perlambatan proses pencernaan, serta penurunan tonus sfingter esofagus bagian bawah (sfingter yang terletak di antara esofagus dan lambung). "Relaksasi" tonus otot yang menyebabkan keasaman ini terjadi sejak bulan-bulan pertama kehamilan.

Saat bayi tumbuh di dalam rahim dan mendekati tanggal persalinan, peningkatan ukuran benjolan bayi menyebabkan perut tertekan, menyebabkan episode refluks gastroesofageal. Tekanan yang diberikan oleh janin, semakin besar, oleh karena itu dapat memperburuk masalah selama trimester terakhir, mendukung naiknya cairan lambung (dan karena itu asam) di kerongkongan, dengan konsekuensi peningkatan gejala keasaman dan rasa terbakar yang dirasakan.

Lihat juga

Arti Doula: siapa dan mengapa itu penting selama kehamilan

Sembelit pada kehamilan: solusi untuk mengobatinya secara efektif

Regurgitasi pada bayi baru lahir: apa penyebabnya, bagaimana membatasinya dan bagaimana perbedaannya

© IStock

Keasaman dan mulas pada kehamilan: tips dan trik

Memerangi keasaman selama kehamilan tidak selalu mudah, terutama karena - seperti yang diketahui ibu masa depan - selalu baik untuk menggunakan terapi berbasis obat sesedikit mungkin. Bahkan sebelum menggunakan pengobatan alami, akan baik untuk mempraktekkan beberapa tips kecil : ini adalah tips sederhana tentang gaya hidup Anda yang dapat membantu Anda secara alami mengurangi keasaman, refluks dan mulas.

Pertama, jaga pola makan Anda dengan makan makanan ringan tapi sering. Dalam keadaan perut kenyang justru lebih sulit getah lambung naik melalui kerongkongan sehingga menyebabkan keasaman.Anjuran makan paling sedikit lima kali sehari: sarapan, snack, makan siang, snack dan makan malam, tanpa melebihi batas waktu. porsi dan menghindari makanan yang terlalu banyak di malam hari.

Makanan apa yang harus dihindari selama kehamilan untuk menghindari keasaman? Pertama-tama masakan yang digoreng, penuh lemak dan sangat pedas, kemudian makanan asam seperti tomat dan buah jeruk. Juga tidak untuk minuman berkarbonasi, manis dan beralkohol, teh dan kopi. Sebaiknya hindari segera tidur setelah makan, karena posisi berbaring menyebabkan refluks gastroesofageal. Berjalan-jalan setelah makan bisa sangat membantu dalam pencernaan yang lebih baik!

Tidur dalam posisi miring, dengan kepala dan tubuh bagian atas sedikit lebih tinggi juga dapat membantu melawan keasaman selama kehamilan.Cobalah meninggikan kepala tempat tidur Anda sekitar 10 inci untuk malam Terakhir, selalu pilih pakaian yang nyaman, yang tidak terlalu ketat pada perut dan mencoba untuk menghindari gerakan-gerakan yang dapat meningkatkan tekanan pada daerah perut.

© IStock

Obat alami untuk keasaman, refluks dan mulas pada kehamilan

Sekarang mari kita beralih ke solusi alami yang paling berguna melawan keasaman pada kehamilan Mallow sangat dianjurkan: dikonsumsi dalam rebusan bersama dengan biji adas, ini meningkatkan pencernaan dan menenangkan keasaman berkat tindakan anti-inflamasi dan perlindungan pada sistem grastrointestinal.

Secara khusus, jus kentang yang disentrifugasi, ekstrak atau teh herbal chamomile, lidah buaya dan licorice, infus marshmallow, jahe (bubuk segar dan kering), biji rami yang dikonsumsi dalam rebusan dapat efektif melawan refluks gastroesofagus.

Mengobati keasaman dan mulas pada kehamilan dengan obat-obatan

Jika pengobatan alami tidak cukup untuk menghilangkan keasaman dan rasa terbakar, ada beberapa obat yang dapat digunakan selama kehamilan, meskipun dengan hati-hati dan selalu dengan resep dokter Anda, yaitu antasida dan alginat, yang bagaimanapun dapat mengganggu penyerapan. obat atau suplemen lain, seperti suplemen zat besi dan asam folat.

Untuk alasan ini, do-it-yourself harus dihindari dalam segala hal dan selalu hubungi dokter kandungan Anda sebelum mempertimbangkan terapi obat.

© IStock

Mulas pada kehamilan dan rambut bayi: antara legenda dan kebenaran

Sebuah legenda populer menyatakan bahwa mulas selama kehamilan disebabkan oleh tumbuhnya rambut bayi di perut ibu. Komunitas ilmiah selalu menjauhkan diri dari hipotesis ini: mulas tidak ada hubungannya dengan rambut janin, serta refluks gastroesofageal.

Meskipun demikian, bagaimanapun, akan ada penelitian tahun 2006 yang dilakukan oleh tim peneliti yang tampaknya mengkonfirmasi legenda mulas ini di antara gejala pertumbuhan rambut pada anak-anak: dari kelompok 64 wanita, pada kenyataannya, 78% pasien yang menderita sakit maag parah atau sedang selama kehamilan kemudian menemukan bayi dengan rambut lebih dari rata-rata setelah melahirkan. Wanita yang tidak memiliki keasaman, refluks gastroesofagus atau mulas di antara gejala kehamilan, memiliki anak yang hampir tidak memiliki rambut.

Studi ini saja tidak cukup untuk mengkonfirmasi kebenaran legenda populer, terutama karena tidak didukung oleh hasil ilmiah lebih lanjut. Hubungan antara mulas dan rambut bayi pada kehamilan masih tetap menjadi mitos.