5 trik kecil yang akan membuat hidup setiap ibu lebih mudah!
Semua ibu tahu betapa stresnya hidup mereka. Antara karier, anak-anak yang harus dirawat, hubungan, dan mungkin kehidupan cinta yang memuaskan, menyatukan semuanya menjadi sangat sulit! Nah, itulah 5 tips kecil yang akan berguna bagi Anda untuk dapat menyederhanakan kehidupan sehari-hari Anda. Terkadang dibutuhkan sangat sedikit untuk dapat menjalankan komitmen setiap hari dengan lebih tenang. Menjadi seorang ibu, kita tahu, adalah pekerjaan tersulit di dunia ...
1. Manfaatkan perencanaan!
Mengelola seluruh keluarga dengan cara terbaik adalah bisnis! Para ibu mengetahuinya dengan baik: antara komitmen pekerjaan, urusan rumah tangga, sekolah dan banyak kebutuhan si kecil, tidak mudah untuk menyatukan semuanya. Lalu bagaimana cara mengatur waktu yang tersedia dengan lebih baik, yang sepertinya selalu terlalu sedikit?
Jawabannya satu: belajar merencanakan. Siapkan kalender atau daftar tugas untuk menuliskan semua komitmen utama keluarga. Anda dapat menggunakan file di komputer atau batu tulis untuk digantung di lemari es ... pilih sistem yang paling cocok untuk Anda! Atur waktu untuk Anda dan anak-anak Anda dengan membaginya menjadi tiga kategori besar: yang berhubungan dengan pekerjaan, yang untuk kegiatan rumah tangga dan yang terakhir waktu luang, dan ingatlah untuk menandai semua kegiatan yang paling penting setiap minggu, mulai dari pengantaran ke kantor ke waktu kolam renang anak Anda. Ini akan memudahkan untuk mengelola semua komitmen Anda dengan cara terbaik dan, di atas segalanya, untuk dapat merencanakan momen relaksasi yang layak!
Lihat juga
2. Mainkan lebih awal!
Berapa kali Anda terlambat bekerja, harus berlari menjemput anak dari lapangan sepak bola, pulang ke rumah dan menemukan bahwa lemari es Anda kosong? Tidak ada rasa bersalah, itu bisa terjadi pada semua orang! Sebuah cara yang aman untuk menghindari menemukan diri Anda dalam situasi yang sama (ketidaknyamanan terjadi, seperti halnya komitmen menit terakhir), cobalah untuk menyiapkan menu mingguan untuk dipatuhi.
Dengan memutuskan terlebih dahulu makanan mana dalam seminggu untuk Anda dan keluarga Anda, Anda akan dapat bermain terlebih dahulu! Pertama-tama, Anda hanya perlu satu belanja mingguan besar untuk membeli semua yang Anda butuhkan, dengan penghematan yang cukup besar waktu, tetapi juga uang. ! Memiliki daftar yang sudah jadi memungkinkan Anda menghindari pemborosan. Dan bahkan diet pun bisa mendapat manfaat darinya: dengan memutuskan terlebih dahulu apa yang akan dimakan sepanjang minggu, Anda dapat menyeimbangkan hidangan dengan sebaik-baiknya mungkin cara dan makan lebih sehat waktu (Minggu malam, misalnya?), Anda juga sudah bisa memasak hidangan yang Anda tidak perlu mengkonsumsi segar dan yang dapat disimpan dengan baik di lemari es.
3. Manfaatkan Kontrol Suara untuk menjadi lebih multitasking!
Anda akhirnya berhasil mengukir momen relaksasi: anak tertidur dan Anda dapat berbaring di sofa untuk menikmati beberapa televisi, tetapi dengan si kecil di tangan Anda, Anda bahkan tidak dapat mengubah saluran! Sekarang Anda dapat membantu diri Anda sendiri dengan Kontrol Suara Sky Q, fitur baru yang memungkinkan Anda memilih program untuk ditonton dengan suara Anda!
Berkat SKY Q Anda dapat menanyakan langsung kepada TV untuk program yang Anda minati: tanyakan saja, misalnya, judul film yang ingin Anda tonton untuk melihatnya muncul di layar, atau minta SKY Q untuk mengganti saluran . Revolusi kecil harian, singkatnya, mampu membuat perbedaan dan benar-benar menyederhanakan hidup Anda. Dan jika Anda tidak tahu apa yang ingin Anda tonton, tanyakan saja, "Apa yang tayang malam ini?" Agar puas. Dengan suara Anda, Anda dapat menjeda, memulai ulang program, atau memutarnya bolak-balik. si kecil dalam pelukanmu.
4. Decluttering: singkirkan yang berlebihan!
Pernah mendengar tentang "decluttering"? Istilah ini secara harfiah berarti "membuat ruang", dan harus dipahami baik dalam arti fisik maupun psikologis. Seorang ibu yang dikelilingi oleh terlalu banyak hal - benda, pakaian, mainan dan sebagainya - akan merasa lebih dicengkeram oleh stres dan akan membutuhkan waktu tiga kali lebih lama untuk membersihkan dan merapikan.
Kemudian dimulai dengan membuat ruang, di dalam dan di luar. Buka lemari Anda dan anak-anak Anda dan jujurlah: apa yang tidak pernah Anda pakai atau tidak pernah Anda pakai (dan akibatnya - jujur saja - Anda tidak akan pernah memakainya)? Dan apa yang tidak lagi dibutuhkan bayi Anda, yang tumbuh begitu cepat? Hal yang sama berlaku untuk mainan Anda: mana yang tidak lagi Anda gunakan? Libatkan dia dalam pembersihan besar-besaran ini dan ajari dia untuk menghargai berbagai hal. Anda dapat membawa mainan terbaru dan terbersih bersama ke pusat koleksi atau menyumbangkannya kepada yang paling membutuhkan, serta pakaian. Sebuah "kesempatan untuk pembersihan mental, oleh karena itu, yang juga menjadi pelajaran penting bagi anak Anda dan perbuatan baik.
5. Belajarlah untuk mendelegasikan ketika Anda bisa, tanpa merasa bersalah!
Tidak ada yang bisa melakukan semuanya sendirian, bahkan Anda. Segera bebaskan diri Anda dari rasa bersalah jika sewaktu-waktu Anda terpaksa meminta bantuan dan, di atas segalanya, tinggalkan delusi kendali dan keinginan untuk selalu menjadi sempurna. Tidak ada, apalagi ibu! Belajarlah untuk mendelegasikan ketika Anda bisa. Anda akan menjadi orang pertama yang menjalankan komitmen Anda dengan lebih sedikit stres dan, akibatnya, menyelesaikannya dengan jauh lebih baik. Dan kemudian, jangan diremehkan, Anda mungkin bisa meluangkan waktu untuk diri sendiri, dan ini sangat penting!
Jelas yang pertama kali dituju adalah ayah dari anak-anak, apakah dia suami Anda, pasangan Anda atau bukan. Itu selalu menjadi bagian dari keluarga! Di tempat kedua, dalam peringkat orang yang didelegasikan, adalah kakek-nenek, yang umumnya sangat senang bisa membantu. Jika hal ini tidak terjadi dan Anda menemukan diri Anda dalam posisi tidak mendapat bantuan dari anggota keluarga "darah", hubungi keluarga besar Anda: teman-teman! Tentunya Anda akan memiliki "sahabat yang dipanggil atau dipanggil bibi oleh si kecil ... Dan yang terburuk, selalu ingat bahwa Anda dapat beralih ke profesional, apakah itu kamar bayi atau babysitter. Yang penting jangan berpura-pura. hal yang mustahil dari diri sendiri dan selalu ingat bahwa tidak ada salahnya meminta bantuan. Menjadi seorang ibu bukanlah hal yang mudah, seperti membesarkan anak yang mandiri di dunia yang begitu sulit bukanlah… mulailah memberikan contoh yang baik dan lihat album kami tentangnya:
© iStock Bagaimana membesarkan anak yang mandiri di dunia yang sulit
Bekerja sama dengan Sky
