5 hal untuk memberi diri Anda musim gugur ini untuk benar-benar rileks
Musim gugur membawa serta sejumlah besar stres dan kecemasan Pertama kembali bekerja, kemudian datangnya dingin, dan semua masalah kecil yang di musim panas dapat dikesampingkan, dan dibuat untuk menunggu Solusi untuk semua stres ini , bagaimanapun, ada, dan itu adalah menjaga diri sendiri, menghentikan waktu dan komitmen dan melakukan apa yang membuat Anda merasa baik. Kami di alfemminile akan memiliki beberapa ide tentang cara bersantai dan memulihkan energi Anda ... memang kami memiliki 5!
1. Rencanakan perjalanan ke luar kota
Jangan terintimidasi oleh cuaca dingin, ramalan cuaca, dan gagasan untuk naik kereta api, atau bahkan pesawat ... Segera setelah Anda memiliki akhir pekan yang bebas, rencanakan perjalanan ke luar kota. Ikuti kecenderungan dan hasrat Anda untuk pilih: pergi dan lihat chestnut dan truffle), pilih kota yang selalu ingin Anda kunjungi, atau kembali ke tempat di hati Anda.
Lihat juga
2. Nikmati hari-hari yang panjang sendirian
Beberapa wanita membutuhkan kesendirian mutlak untuk benar-benar rileks. Tidak ada yang salah dengan itu, jangan berpikir sejenak bahwa itu adalah sikap egois, kami sangat memahami Anda ... Cara yang baik untuk menghabiskan waktu sendirian adalah dengan duduk di sofa sepanjang sore dengan buku favorit Anda , atau melahap semua episode serial TV yang tidak bisa Anda ikuti dengan baik. Hentikan semuanya dan buat janji di sofa Anda, itu akan sia-sia.
3. Manjakan diri Anda dengan sauna dengan pijatan!
Tidak hanya pikiran, tetapi juga tubuh membutuhkan relaksasi yang layak, dan memanjakan yang benar-benar akan membuat Anda kembali ke jalur semula. Kita berbicara tentang sore atau malam hari di sauna, lengkap dengan pijat lengkap. Pilih tempat favorit Anda, pergi ke sana sendiri atau bersama, dan untuk benar-benar tenang, bawa Excilor Spray Protector, semprotan 3 in 1 yang melindungi Anda dari kuku, kejadian tidak menyenangkan yang dapat terjadi setelah mandi. tempat-tempat seperti sauna dan kolam renang. Anda menerapkannya sekali sebelum memasuki sauna, dan itu melindungi Anda selama 8 jam! Penggunaan yang dapat Anda lakukan jauh lebih luas dari ini: Excilor Spray Protector juga sempurna untuk melindungi dari infeksi apa pun. kaki anak-anak, terutama di kolam renang dan permainan bertelanjang kaki di udara terbuka.
4. Manjakan diri Anda (dan biarkan diri Anda dimanjakan)
Oke, menyendiri sangat cocok untuk memulihkan dan memanjakan diri Anda sendiri, tanpa merasa dihakimi atau diamati. Tapi apakah Anda juga ingin dimanjakan oleh si dia? Kami tidak berbicara tentang seks (atau setidaknya, tidak hanya) tetapi menghabiskan waktu bersama, hanya mengobrol dan tertawa, sangat bagus tidak hanya untuk Anda, tetapi juga untuk pasangan. Sebaliknya, jika Anda lajang, segera hubungi teman atau teman, dan minta mereka menghabiskan sepanjang sore bersama, melakukan segala sesuatu yang muncul dalam pikiran, tanpa rencana dan tanpa terlalu banyak harapan.
5. Pilih hari untuk melakukan hal-hal yang Anda sukai saja
Anda memiliki banyak komitmen, dan seringkali komitmen ini tidak terlalu memperhatikan keinginan dan waktu luang Anda. Jika Anda memiliki anak, tidak ada akhir pekan, dan bagaimanapun juga Sabtu adalah hari mencuci, membersihkan, berbelanja sepanjang minggu ... Tetapi cobalah untuk membebaskan diri Anda dari pikiran tetap ini, dan buat keputusan: dua hari di akhir pekan , satu akan sepenuhnya didedikasikan untuk "tugas", tetapi yang lain adalah segalanya untuk Anda, dan Anda dapat membelanjakannya sesuka Anda, sendiri atau bersama, jauh dari rumah atau dalam kehangatan ruang tamu. Kirim anak-anak ke nenek Anda, jangan berani-berani melihat email kantor Anda, dan sepanjang hari, pikirkan saja diri Anda sendiri!
