Kulit kepala gatal: penyakit yang sangat umum
Penyebab pertama kulit kepala gatal adalah kulit kering, sering disebabkan oleh dermatitis kontak, dermatitis seboroik dan ketombe atau psoriasis yang dihasilkan, tetapi juga oleh alergi, intoleransi makanan, stres, pola makan yang salah. Merawat panjangnya saja tidak cukup, akar dan kesehatan kulit kepala juga sangat penting untuk kesehatan rambut. Temukan juga kelebihan dry shampoo, tonton videonya!
Penyebab kulit kepala gatal: banyak dan beragam!
Merawat rambut sangat penting untuk dapat selalu tampil sehat dan alami. Kulit kering ternyata dapat menyebabkan gatal-gatal terus-menerus, bahkan jika disebabkan oleh perubahan suhu atau lingkungan yang tercemar, alergi terhadap pewarna, hairspray, masker atau kondisioner rambut. kualitas rendah dengan komponen yang tidak alami. Stres juga mempengaruhi masalah ini, melemahkan batang rambut dan terkadang menyebabkannya rontok. Menggaruk karena gatal terus-menerus di hadapan orang lain atau mandi ketombe menciptakan ketidaknyamanan dan banyak rasa malu pada orang yang terkena masalah ini, karena mereka dapat memberikan gambaran yang salah tentang kebersihan yang buruk. Selanjutnya, jika Anda menggaruk secara intensif dan dengan kuku Anda, lesi mikro dapat dibuat pada kulit, rentan terhadap infeksi, yang mengobarkan folikel, dengan konsekuensi penipisan rambut. Begitu juga psoriasis atau mikosis jamur (seperti kurap) atau infeksi generik. Masalah kutu, yang mudah menular terutama di sekolah, parasit yang menempel di rambut dan dapat dihilangkan dengan sisir khusus dan sampo khusus, tidak boleh dilupakan. Bahkan suhu pengering rambut yang terlalu tinggi atau terlalu lama terkena sinar matahari dan pada waktu-waktu tertentu dapat membahayakan kesehatan kulit kepala, sehingga menimbulkan kemerahan dan luka bakar nyata yang mengeringkan kulit kepala, menyebabkan dermatitis dan menimbulkan rasa gatal dan nyeri.
Lihat juga
Pencegahan: kata dalam agenda!
Pencegahan utama menyangkut aturan kebersihan pribadi, yang berkaitan dalam hal ini dengan kulit kepala. Perubahan musim juga harus diperhitungkan. Pada akhir musim panas, antara Oktober dan November, rambut tampak lebih kering dan kering karena panasnya musim panas, terutama oleh panas yang lembap, dan oleh keringat, yang menyebabkan perkembangbiakan bakteri. Keringat, terutama setelah aktivitas fisik, dapat mengiritasi dan menginfeksi kulit, yang menjadi lebih sensitif, demikian juga klorin, air laut, dan pasir. Faktanya, lebih banyak rambut rontok terjadi di musim gugur. Tapi jangan panik. Ini adalah fakta alami, karena kejutan termal, dan durasinya singkat. Oleh karena itu, ketika Anda berkeringat, bilas rambut Anda dengan baik dengan air hangat, bukan air panas, untuk mengimbangi tekanan panas karena pengeringan dengan pengering rambut. Di musim panas, keringkan di udara terbuka. Juga baik untuk sering membilasnya, tetapi hanya dengan air hangat dan sedikit sampo yang sangat lembut, untuk membebaskannya dari minyak dan debu. Saat mengeringkan rambut Anda, jangan menggosoknya terlalu banyak, tetapi cukup keringkan atau kenakan turban kain terry selama beberapa menit untuk menghilangkannya air. Jangan berlebihan dengan sampo. Kebersihan adalah dasar, tetapi dalam segala hal yang Anda perlu mengukur. Di sisi lain, bagi mereka yang menderita alopecia tertentu beberapa trichological merekomendasikan mencuci rambut mereka setiap hari dengan sampo khusus dan sangat halus untuk menghilangkan kelebihan lemak.
Kata untuk spesialis: apa yang Anda rekomendasikan?
Terkadang masalah ini tetap ada bahkan setelah mencoba pengobatan alami dan produk tertentu yang berkualitas baik dan yang biasanya memberikan tindakan yang bermanfaat pada kulit kepala.Maka perlu berkonsultasi dengan dokter kulit terpercaya, karena penyebab gatal ini juga bisa patologis .
Faktanya, Anda tidak selalu dapat menyelesaikan semuanya dengan solusi "lakukan sendiri". Seringkali ada kebutuhan untuk diagnosis yang dibuat oleh spesialis dan perawatan yang tepat untuk Anda.
Di antara gejalanya, selain gatal, mungkin juga ada kemerahan, nyeri, pengelupasan kulit, rasa terbakar, pembentukan jerawat atau pustula, melemahnya dan kerontokan rambut atau kelebihan sebum pada kulit kepala. Kemudian tugas dokter untuk mengidentifikasi penyebabnya, untuk memecahkan masalah gatal dengan pengobatan yang ditargetkan secara spesifik. Penyebabnya sebenarnya bisa berupa penyakit serius, seperti alopecia atau mikosis jamur. Ada berbagai jenis alopecia: sikatrik, genetik, aerasi, seboroik. Alopecia membutuhkan spesifik tergantung pada kasusnya. Untuk setiap jenis alopecia ada produk unggulan yang dapat menunda atau menghentikan kerontokan rambut. Psoriasis juga menyebabkan banyak masalah pada kulit kepala dan sekitarnya. Penyakit autoimun ini melibatkan peradangan kulit kronis, bahkan agak tidak enak dilihat, dengan sisik gatal yang parah di kepala, siku dan juga di area tubuh lainnya.
Diet sehat dan terkontrol: terapi luar biasa!
Sangat penting untuk menghindari diet yang sarat dengan lemak dan iritasi, mengkonsumsi makanan yang sealami mungkin. Di antara semua yang direkomendasikan oleh ahli gizi, diet Mediterania selalu yang terbaik atau salah satu yang terbaik, tidak hanya untuk kesehatan organ dalam, tetapi juga untuk mengatasi masalah kulit kepala Anda, karena memperkuat rambut, menyehatkan kulit. kepala, melindungi stres yang diderita, terutama jika Anda memiliki jenis kulit yang sangat sensitif. Makanan yang disukai untuk dikonsumsi adalah sayuran antioksidan omega 3 dan 6 dan sayuran yang kaya vitamin E, seperti selada, bayam, wortel, brokoli, tomat, taoge, minyak zaitun extra virgin mentah, ikan biru (seperti herring, sarden, bonito) , buah kering, wijen, bibit gandum, buah merah dan oranye, kerang, biji-bijian, minyak kedelai dan banyak lainnya yang melawan deskuamasi dan memiliki tindakan bergizi dan pelembab.
Temukan semua makanan sekutu untuk kecantikan rambut!
Kosmetik rambut dan obat alami.
Sebaliknya, jika gangguan itu tidak terlalu berkelanjutan dan berlebihan, Anda bisa memikirkan bagaimana mencegahnya, bagaimana menguranginya atau bahkan menghilangkannya sama sekali. Dalam hal ini, produk kosmetik atau farmasi berkualitas baik dapat digunakan yang merevitalisasi batang rambut, sampo anti-gatal atau anti-ketombe, tidak pernah agresif dan berbusa. Selalu cuci rambut Anda dengan pijatan lembut untuk menghindari iritasi serius atau infeksi pada kulit kepala. Dalam kasus iritasi, produk antibakteri dapat digunakan untuk menghindari risiko peradangan serius pada folikel, dengan hilangnya area rambut sementara atau permanen. Produk khusus lainnya untuk perawatan rambut, sampo untuk kulit kering, conditioner, pewarna, hairspray, masker juga harus berkualitas baik. Jadi selalu periksa INCI mereka pada saat pembelian. Selain itu, sampo anti-ketombe, anti-gatal belerang atau anti-rambut rontok tidak boleh terlalu sering atau terlalu sering.
Dalam banyak kasus, pengobatan lain yang lebih alami berguna untuk memerangi gatal-gatal di kepala dan radang folikel; misalnya, Anda bisa menggunakan pulp atau gel lidah buaya, diamkan selama sekitar lima belas menit sebelum dibilas. Itu tidak melumasi rambut dan kulit tetap terhidrasi untuk waktu yang lama. Perlu juga dicoba keefektifan beberapa tetes minyak pohon teh, yang berfungsi sebagai agen anti-inflamasi dan antibakteri untuk dermatitis dan ketombe, atau bahkan madu yang dicampur dengan minyak esensial untuk membuat kompres. Bahan-bahan ini juga merupakan obat yang sangat baik untuk kesehatan kaki kita yang lelah, bengkak, pecah-pecah atau untuk masalah kapalan, serta cuka sari apel yang dapat digunakan pada bilasan terakhir atau bahkan secara oral, campurkan sendok ke dalam segelas air hangat. air. Berkat sifat pengelupasan kulitnya, garam kasar sekalipun dapat melawan kulit kering dan ketombe, terutama kulit berminyak. Di antara berbagai obat yang berguna untuk mengatasi kekeringan kulit kepala, minyak zaitun tidak bisa dilupakan, yang melembabkan dan menutrisi rambut kering dan rapuh. Untuk ketombe kering, produk alami seperti minyak jojoba atau minyak almond manis juga ada di pasaran. Di sisi lain, zat ini tidak cocok untuk ketombe berminyak. Faktanya, salah satu penyebab utama kulit kepala gatal adalah ketombe yang berlebihan yang disebabkan oleh dermatitis seboroik, yang membuat kulit mengalami dehidrasi dan menyebabkan berbagai jenis pengelupasan. Waspadalah terhadap stres: cobalah untuk menerapkan gaya hidup yang lebih sehat, dan dari waktu ke waktu minum beberapa tablet herbal, berdasarkan valerian, lemon balm, hawthorn dan bunga gairah yang tidak termasuk dalam golongan obat psikotropika, dan tidak memerlukan resep dokter, tetapi mereka memiliki kekuatan relaksasi yang kuat. Selama pergantian musim, di atas segalanya, asam amino, vitamin a dan b, zat besi, vitamin A dan B, dan sistein dapat bermanfaat, yang menjaga kesehatan kulit kepala dan rambut dan juga mendorong pertumbuhan yang teratur.
