Bagaimana mempersiapkan kulit Anda untuk matahari: tips dan kesalahan yang harus dihindari
Kelelahan, stres, pekerjaan, kebiasaan makan yang buruk. Saat musim panas mendekat, kulit tampak kusam dan lelah. Tapi mengingat musim panas kita semua memimpikan kulit keemasan dan bercahaya Biasanya kita melemparkan diri kita ke dalam solusi menit terakhir, seperti sesi lampu UV, penyamak kulit sendiri atau suplemen makanan, yang kita harapkan tiba sudah siap untuk paparan pertama ke matahari dan untuk mendapatkan "tan sempurna dalam waktu singkat.
Pada kenyataannya, kulit harus dipersiapkan dengan hati-hati dan hati-hati untuk menghindari sengatan matahari dan sengatan matahari. Itu tetap tertutup selama bulan-bulan musim dingin yang panjang dan tidak lagi digunakan untuk terkena sinar matahari langsung. Anda harus memberi diri Anda waktu untuk mempersiapkannya dengan cara yang sehat dan bertahap. Tanpa terlalu terburu-buru.
Untuk menghindari kerusakan akibat paparan sinar matahari yang intensif, kami telah menyiapkan daftar produk kecantikan dan beberapa tips diet yang akan membantu Anda mendapatkan kulit emas dengan benar dan alami. Lulur, pelembab atau segelas jus lemon: Anda tidak pernah terlalu berhati-hati ketika tujuannya tidak terlihat seperti udang dari hari-hari pertama liburan. Berikut adalah 4 langkah dasar yang harus diikuti untuk mempersiapkan kulit Anda dari sinar matahari tanpa risiko terbakar.
Langkah pertama: eksfoliasi kulit
Sebelum terpapar sinar matahari, penting untuk membersihkan kulit dari semua kotoran yang terpapar setiap hari. Faktanya, pengelupasan dan pengelupasan sel-sel mati adalah langkah awal yang mendasar untuk mendapatkan kulit cokelat yang efektif dan tahan lama. Scrub atau scrub adalah solusi ideal untuk mempersiapkan kulit lebih baik dari paparan sinar matahari: untuk wajah, pilih tekstur yang lembut dan tidak lembut. .abrasif, mampu membersihkan pori-pori dan memurnikan kulit, sedangkan untuk tubuh, Anda juga dapat memilih scrub dengan tindakan yang lebih tegas.Selalu ingat bahwa misinya adalah untuk membebaskan kulit dari kotoran dan sel-sel mati untuk memungkinkan hidrasi yang lebih baik dan dengan demikian menjamin tan cepat dan tahan lama.
Lihat juga
Langkah kedua: cuci dan beri nutrisi pada kulit
Setelah kulit terkelupas dengan baik, lanjutkan dengan langkah berikutnya: cuci bersih, menggunakan produk yang menenangkan dan efektif pada saat yang sama, yang mengintensifkan tindakan pembersihan dimulai dengan scrub. Setelah menghilangkan kotoran dan sel-sel mati, sebenarnya ini mendedikasikan dengan baik diri Anda untuk pembersihan mendalam yang memelihara dan menghidrasi kulit dengan shower gel dengan sifat menenangkan dan emolien yang menghormati kulit, tanpa mengubah keseimbangan hidrolipidiknya, dan memberikan pembersihan lembut bahkan untuk kulit yang paling halus.
Langkah ketiga: melembabkan kulit secara mendalam
Hidrasi berlanjut bahkan setelah mandi: pada titik ini, Anda harus memilih pelembab cair untuk melindungi kulit dari agresi eksternal dan memeliharanya secara mendalam, menjamin hidrasi yang tepat, yang penting jika Anda ingin lebih mempersiapkan kulit Anda untuk matahari. seperti tekstur krim, Anda juga bisa menggantinya dengan minyak bergizi dengan aroma musim panas.
Sedangkan untuk wajah: dengan pori-pori terbuka, berkat pengelupasan kulit sebelumnya, kulit akan lebih mudah menerima manfaat masker pelembab. Kami merekomendasikan masker krim dengan sifat detoks yang akan membuat kulit Anda lembut dan bercahaya, siap menikmati sinar matahari terbaik. Setelah masker, pilih pelembab yang tepat, yang memperhitungkan karakteristik kulit Anda, bahkan dengan filter anti-penuaan, jika perlu.
Berikut adalah masker tanah liat organik DIY untuk mempersiapkan kulit untuk matahari dengan cara alami
Untuk mempersiapkan kulit Anda dari paparan sinar matahari, Anda dapat memilih untuk bertindak dengan metode alami 100%: masker tanah liat organik DIY untuk membersihkan kulit dan membebaskannya dari kotoran dan sel-sel mati. Cara praktis dan ekonomis untuk mempersiapkan musim panas dan di atas segalanya untuk tan cepat dan tahan lama! Berikut adalah detail semua langkah yang harus diambil untuk membuat masker tanah liat yang sempurna.
Langkah keempat: memilih makanan yang tepat
Mari kita ingat bahwa nutrisi adalah sekutu sempurna untuk kulit cokelat yang indah. Kami menawarkan beberapa tips yang harus diikuti untuk mempersiapkan kulit Anda untuk paparan sinar matahari dengan cara alami berkat makanan yang tepat.
- Fokus pada makanan kaya karoten: wortel, tomat, aprikot, melon, sayuran berdaun hijau adalah semua sayuran yang merangsang sintesis melanin dan mempersiapkan kulit untuk penyamakan.
- Merevitalisasi kulit Anda secara alami: siapkan jus lemon dan air mineral setiap pagi. Koktail khusus ini akan menghindari kemerahan dan membersihkan kulit.
- Tambahkan vitamin dan antioksidan yang berharga ke dalam menu Anda: vitamin A ditemukan dalam minyak ikan (salmon, mackerel) sedangkan vitamin E ditemukan dalam minyak nabati dan sereal.
Dengan pola makan yang lebih kaya vitamin dan antioksidan, kulit Anda akan siap menghadapi sinar matahari.
Lihat juga: Apa yang harus dimakan untuk penyamakan: semua makanan yang merangsang penyamakan
Melindungi kulit di bawah sinar matahari: langkah mendasar untuk "tanaman yang sehat dan tahan lama
Jelas langkah-langkah yang dijelaskan di sini menyangkut persiapan kulit pada periode sebelum paparan sinar matahari untuk menghidrasi dan memeliharanya secara maksimal, sehingga siap untuk terkena dampak sinar UV. Pada fase pemaparan yang sebenarnya adalah baik untuk mengintensifkan perawatan, memastikan hidrasi dan perlindungan yang tepat. Selalu ingat bahwa matahari adalah sumber stres yang signifikan bagi kulit Anda, jadi perlu untuk campur tangan dengan tindakan pencegahan yang tepat: tabir surya dengan perlindungan UV tinggi sebenarnya penting untuk melindungi kulit secara memadai dan menghindari luka bakar dan eritema, juga menjamin "cokelat lebih cepat dan tahan lama.
