10 posisi yang paling sering digunakan ibu untuk menyusui
Menyusui adalah salah satu gerakan paling alami di dunia dan berfungsi untuk memberikan kenyamanan kepada bayi yang baru lahir dalam beberapa cara: menyusui tidak hanya makanan, tetapi juga penghiburan emosional dan kontak fisik dengan ibu Menurut studi utama pada subjek , menyusui Menyusui lebih disukai daripada pemberian makanan buatan, terutama dalam 6 bulan pertama kehidupan. Cari tahu di bawah ini tahap evolusi hebat mana yang akan dicapai bayi Anda mulai dari bulan keenam!
Menyusui: beberapa tindakan pencegahan
Tidak ada posisi yang salah saat menyusui bayi Anda. Menyusui adalah jalan yang berubah dari waktu ke waktu tetapi selalu penting bahwa Anda merasa nyaman melakukannya dan bayi menempel dengan benar. Anda dapat bereksperimen dengan semua posisi yang Anda inginkan, sampai Anda menemukan posisi yang paling cocok untuk Anda berdua.
Terkadang bermanfaat untuk mengetahui berbagai teknik menyusui bayi Anda, terutama saat Anda jauh dari rumah dan Anda harus beradaptasi dengan situasi tersebut.
Dalam posisi apa pun yang Anda inginkan, ingatlah trik-trik kecil ini untuk menyusui dengan tenang:
- simpan semua yang mungkin Anda butuhkan untuk bersantai di tangan: air, makanan ringan, ponsel, remote control, bantal, majalah ... tepat setelah melahirkan, dan dalam beberapa minggu pertama kehidupan, bayi harus belajar menempel dengan benar dan ini akan menantang sebagian besar waktu Anda;
- tempatkan diri Anda dalam posisi yang membuat si kecil juga merasa nyaman: tarik dia ke arah Anda dan posisikan perut Anda ke perut, dukung kepalanya dan buat punggungnya lurus;
- periksa apakah bayi menempel dengan benar pada puting susu, ini juga akan memudahkan Anda berdua.
Jika bayi mengalami kesulitan pelekatan, mintalah saran dari bidan atau spesialis menyusui yang berkualifikasi. Terutama dalam beberapa minggu pertama, penting untuk memahami bagaimana membantu bayi Anda menyusui dengan benar, juga agar tidak menyusui dengan menyakitkan. Secara umum, ketahuilah bahwa untuk memiliki perlekatan yang optimal bayi harus memiliki bibir atas dan bawah ke arah luar; telinga, bahu, dan pinggulnya harus membentuk garis lurus dan bahu ibu harus rileks.
1) Posisi dudukan klasik
Salah satu posisi yang paling tradisional dan tersebar luas, dan juga salah satu yang paling mencerminkan citra menyusui itu sendiri.
Dalam posisi ini ibu baru duduk tegak dengan bayi di samping, yang kepala dan lehernya bersandar di sepanjang lengan bawah dan tubuh melawan ibu (perut-perut) Tangan ibu menopang pantatnya dan menatapnya. di mata.
Pada kenyataannya posisi ini bukanlah posisi yang paling nyaman dan seringkali Anda perlu menopang berat bayi dengan bantal, untuk mencegah punggung dan bahu Anda terlalu tegang.
Jika Anda menggunakan bantal menyusui, pastikan bantal tidak mengangkat bayi terlalu tinggi; payudara Anda harus tetap ditopang, dengan cara yang paling alami. Hanya dengan cara ini Anda dapat mencegah timbulnya puting yang sakit.
2) Posisi dudukan yang dimodifikasi
Juga dalam posisi ini bayi bersandar pada tubuh ibu. Dibandingkan dengan teknik sebelumnya, jika dia berbaring di sisi kanannya, wanita itu harus memegangnya dengan lengan kirinya, sehingga lengannya menopangnya dan kepala bayi bersandar pada tangan ibu yang nyaman.
3) Posisi semi-berbaring
Menyusui adalah salah satu posisi pertama yang diuji oleh ibu dan merupakan salah satu yang paling intuitif untuk bayi baru lahir.
Pikirkan kapan, segera setelah lahir, diletakkan di dada Anda: secara naluriah bayi harus menuju ke payudara ibu, sudah mencoba untuk menyusu. Ini adalah momen "merangkak payudara", di mana kontak dengan kulit ibu merangsang secara maksimal naluri alami bayi untuk menyusu.
Menemukan ibu dalam posisi setengah duduk, bayi juga difasilitasi oleh gaya gravitasi yang menopangnya dan membuatnya tetap dalam tindakan menyusui.
Diadopsi oleh ibu setelah melahirkan, posisi ini dapat diterapkan pada bayi dari segala usia yang sedang menyusui.
Juga direkomendasikan untuk: bayi baru lahir yang tidak suka merasakan kepalanya disentuh saat menyusui dan ibu dengan aliran ASI yang melimpah atau dengan payudara yang sangat besar.
4) Posisi di rugby
Dalam posisi rugby (atau ketiak), ibu duduk dan punggung bayi diletakkan di sepanjang lengan bawahnya, menopang kepalanya dengan tangannya. Tubuh bayi diletakkan di sebelahnya dan kaki diputar ke arah kursi atau kursi menyusui. Karena seluruh berat bayi ditopang dalam posisi ini dengan satu tangan, penggunaan bantal dianjurkan.
Hal ini dianggap sangat bermanfaat oleh para ibu; sebenarnya, dalam pendekatan pemberian makan ini adalah mungkin untuk melihat apakah isapan berlangsung dengan benar dan bayi Anda benar-benar terkendali.
Direkomendasikan untuk: menyusui bayi kembar, bayi prematur, ibu yang pernah menjalani operasi caesar.
Kami juga merekomendasikannya saat Anda perlu menyusui dengan bayi yang didinginkan, karena ini membebaskan hidung anak anjing dari kontak dengan kulit Anda.
5) Posisi berbaring miring
Sebuah posisi di mana menyusui berlangsung menyamping, dan di mana ibu dan bayi beristirahat di satu sisi, dalam kontak dekat. Ini jelas merupakan posisi santai, yang cocok untuk semua kesempatan ketika Anda lelah atau ingin beristirahat sejenak.
Untuk mengoptimalkannya, letakkan bantal di bawah kepala bayi agar pas di ketinggian yang tepat. Setelah Anda melakukan skin-to-skin, pastikan hidung bayi menyentuh puting susu Anda, dia akan "mencari Anda" .
Direkomendasikan untuk: menyusui di malam hari (di mana keinginan untuk tidur lebih dominan), saat-saat santai dan ibu yang ahli. Jika itu milik Anda, Anda dapat dengan mudah mengadopsinya bahkan di siang hari!
6) Posisi berbaring (pasca caesar)
Setelah operasi caesar, bekas luka mungkin mengganggu Anda, bahkan saat menyusui.
Posisi tradisional bisa jadi tidak nyaman, tetapi yang ini seharusnya cocok untuk Anda.
Anda harus berbaring dengan tubuh bayi bertumpu pada bahu Anda; ini akan memungkinkan Anda untuk menyusui dengan nyaman tanpa membebani luka. Atau, baringkan bayi di sisi Anda.
7) Posisi serigala betina
Melalui posisi menyusui ini, bayi dibiarkan berbaring telentang (biasanya di tempat tidur), sementara ibu merangkak di atasnya dan dengan lembut memasukkan putingnya ke dalam mulutnya.
Ini adalah posisi yang jelas hanya dapat diadopsi dalam konteks tertentu, tidak terlalu bijaksana ketika Anda bepergian. Di dalam dinding rumah tampaknya menjadi salah satu yang paling sering digunakan di antara ibu baru yang menderita mastitis payudara. Berkat bantuan gravitasi, payudara mengosong lebih alami dan tidak perlu disentuh.
Teknik ini juga bisa direplikasi sambil duduk dengan berlutut dan membungkuk di atas bayi. Juga dalam hal ini kami menyarankan Anda untuk menggunakan penyangga menyusui, seperti bantal, agar tidak membebani punggung dan bahu Anda.
8) Posisi vertikal atau koala
Dalam posisi koala, bayi praktis duduk di kaki Anda atau di samping Anda, dengan kaki terentang. Punggung dan kepalanya tetap lurus sementara buritan.
Lebih cocok untuk anak yang lebih besar, pada kenyataannya teknik yang memungkinkan Anda untuk menyusui secara vertikal juga dapat digunakan dengan bayi yang baru lahir, memberi mereka banyak dukungan.
Direkomendasikan untuk: semua anak yang menderita refluks atau infeksi telinga (dan karena itu lebih suka berdiri tegak), tetapi juga bagi mereka yang menderita ankyloglossia atau penurunan tonus otot.
9) Posisi tangan penari
Menyusui menjadi sulit jika tidak dimulai dengan baik atau jika bayi tidak menempel pada payudara ibu dengan benar.Mungkin ada banyak alasan di baliknya, tetapi posisi ini dapat membuat hidup Anda lebih mudah.
Sang ibu menopang kepala bayi dan payudaranya dengan satu tangan, meletakkannya di bawahnya. Jari-jari berada di satu sisi dan ibu jari di sisi lain.Dengan melakukan itu dan menggerakkan tangan ke depan, huruf U akan terbentuk di depan puting susu.
Bayi akan menyusu dengan meletakkan rahang pada ibu jari dan jari telunjuk, meletakkan dagu di ujung U.
Berkat posisi ini, Anda menopang pipinya, memberinya dukungan besar, dan dengan cermat mengamati isapannya.
10) Menyusui di band
Setelah latihan awal, menyusui sling bisa sangat nyaman terutama saat bepergian atau saat Anda memiliki bayi lain yang harus dijaga.
Anda dapat menyusui sambil berbaring dan berdiri; itu sangat fleksibel sebagai posisi bahkan jika si kecil membutuhkan banyak kontak. Satu-satunya tindakan pencegahan yang harus dilakukan adalah selalu memvisualisasikan wajah bayi dan memastikan dagunya tidak menempel di dadanya.
Ini bekerja paling baik ketika bayi dapat mengangkat kepalanya sendiri.
