Gerakan janin: mari kita kenali bersama
Bayi dalam perut bergerak terus menerus sepanjang hari. Jika Anda juga akan menjadi seorang ibu, luangkan waktu sejenak untuk memperhatikan apa yang dilakukan bayi Anda di dalam perut. Saat Anda beristirahat di sofa atau akan tertidur, luangkan waktu untuk berbicara dengannya, nyanyikan sebuah lagu, peluk dia. Nikmati saat-saat ini: ini adalah bagaimana Anda akan belajar tentang gerakannya. Tonton video ini tentang memanjakan selama kehamilan!
Apakah lebih penting seberapa banyak ia bergerak atau bagaimana ia bergerak?
Adalah baik untuk segera mengklarifikasi satu hal: tidak ada kehamilan yang persis sama dengan yang lain, sama seperti setiap anak berbeda dari yang lain. Untuk alasan ini, ada baiknya untuk menghindari mengukur kesehatan bayi Anda berdasarkan jumlah gerakan yang dia lakukan di siang hari. Lebih tepat untuk memperhatikan kebiasaannya dan setiap perubahan gerakan.
Tingkat gerakan janin tergantung pada beberapa faktor. Ciri-ciri fisik ibu, seperti posisi plasenta, jumlah cairan ketuban atau panjang tali pusat tentu mempengaruhi berapa banyak gerakan yang dilakukan janin di siang hari. Kemudian kita perlu mempertimbangkan temperamen janin: ada yang lebih tenang dan, mungkin, mulai bergerak tepat ketika ibu mereka duduk di meja mereka untuk bekerja, dan ada yang benar-benar gempa bumi yang menendang sepanjang waktu.
Lihat juga
Kesadaran yang muncul secara alami
Memperhatikan gerakan bayi Anda selama kehamilan itu penting: mengikuti posisinya adalah parameter yang digunakan ibu untuk mengukur kesehatan dan kesejahteraan janin.
Seiring waktu, ibu menjadi sadar akan hal itu. Misalnya, dia mengerti ketika dia tidur dan ketika dia bangun - janin memiliki ritme tidur-bangun yang sangat berbeda dari ibu, sebenarnya mereka bergantian setengah jam tidur dan setengah jam terjaga dan bahkan ketika mereka tidur. mereka bisa bergerak, sama seperti kita. . Ibu secara bertahap belajar memahami bahkan ketika bayi bermain dan melakukan jungkir balik, bagaimana reaksinya terhadap rangsangan eksternal atau apa yang dia makan atau minum: banyak anak, pada kenyataannya, cenderung bergerak lebih lincah setelah ibu makan, karena mereka menerima nutrisi baru.
Akhirnya, ada gerakan berirama lain yang segera dipelajari ibu untuk dikenali: cegukan! Untuk janin, sangat penting untuk mempelajari cara menggunakan diafragma. Di dalam rahim, janin mengambil oksigen dari plasenta, tetapi ia masih harus belajar menggerakkan diafragma karena, sebagai bayi baru lahir, ia harus menggunakan paru-paru untuk bernapas. Beberapa anak akan lebih sering mengalaminya, yang lain lebih jarang.
Bagaimanapun, kita para ibu tidak dapat merasakan semua gerakan selama kehamilan, terutama ketika kita berjalan, bergerak, atau memusatkan perhatian pada hal lain. Inilah sebabnya mengapa banyak dari kita percaya bahwa bayi kebanyakan bergerak di malam hari. Ini adalah persepsi yang salah: pada kenyataannya selalu demikian, tetapi pada saat-saat istirahat dan ketenanganlah yang paling kita rasakan.
Gerakan pertama: ketika mereka mulai
Janin di dalam rahim sudah banyak bergerak sejak minggu-minggu pertama kehidupan: dengan mengamati gambar ultrasound, Anda dapat melihat bayi meregang, bermain dengan tali pusar atau berputar sendiri. Namun ibu tidak memperhatikan jika janin sekecil itu bergerak, karena tidak mencapai dinding rahim.
Saat di mana kita para ibu mulai merasakan gerakan pertama bervariasi dari kehamilan ke kehamilan. Biasanya dari minggu ke-16-17 kehamilan, tetapi mereka juga bisa dirasakan sekitar minggu ke-25. Apalagi jika kita pada kehamilan pertama, kita tidak akan memiliki persepsi yang jelas tentang mereka, sehingga kita sering salah mengartikannya sebagai buang air besar sederhana. Ada yang berbicara tentang gelembung, ada ikan kecil di perut, ada kupu-kupu... semua ekspresi yang memperjelas bahwa itu adalah sensasi baru dan tidak biasa.
Sering terjadi bahwa ibu, pada kehamilan setelah yang pertama, merasakan bayi mereka bergerak lebih awal. Ini mungkin karena kehamilan kedua sudah memiliki persepsi yang jelas tentang gerakan-gerakan yang tidak biasa ini dan, terlebih lagi, rahim lebih sensitif.
Bagaimana gerakan berubah saat kehamilan berlanjut
Kami jelas menyadari bahwa bayi kami bergerak antara minggu ke-18 dan ke-20 kehamilan. Seiring perkembangan janin berlanjut, tendangan, tinju, dan jungkir balik di perut menjadi semakin kuat.
Antara minggu ke 26 dan 30, setelah penurunan cairan ketuban, gerakan janin lebih terasa dan, ketika bayi bergerak, perubahan penampilan perut dapat terlihat. Pada masa kehamilan ini, sebagian besar bayi masih dalam posisi sungsang, yaitu terbalik.
Antara minggu ke-30 dan ke-35 gerakan menjadi lebih kuat tetapi melambat, karena berkurangnya ruang di rongga rahim. Selama bertahun-tahun diyakini bahwa, justru karena pengurangan ruang ini, janin bergerak lebih sedikit, tetapi sekarang telah ditetapkan bahwa ini sama sekali tidak terjadi: ia melakukannya secara berbeda. Dalam minggu-minggu inilah, dalam pandangan persalinan, bayi terbalik, dalam presentasi kepala. Hanya sebagian kecil janin yang tertinggal dalam presentasi sungsang: dalam hal ini harus dilakukan seksio sesarea. Setelah posisi ditemukan, janin tidak akan lagi melakukan jungkir balik, tetapi akan terus bergerak. Setelah minggu ke-36, janin hampir tidak akan berubah presentasi.
Mungkin saja selama kehamilan janin mengambil posisi yang tidak biasa yang dapat mengganggu ibu, terutama jika dia sangat kurus. Bayi mungkin menyelipkan tangan dan kaki di bawah sisi atau hati atau menekan kandung kemih atau rektum. Dalam kasus ini, satu-satunya hal yang dapat Anda coba untuk meredakan ketidaknyamanan atau rasa sakit adalah dengan mengubah posisi atau melakukan peregangan, berharap peregangan ibu akan mendorong bayi untuk bergerak sedikit.
Minggu-minggu terakhir kehamilan adalah yang paling sensitif
Antara minggu ke-35 dan ke-40 pergerakannya masih terlihat jelas tetapi cenderung berubah karena alasan ruang. Apalagi di minggu-minggu terakhir kehamilan ini, ibu harus lebih berhati-hati dalam mengenali adanya keanehan atau anomali.
Meskipun penelitian masih memberikan data yang bertentangan tentang manfaat nyata dari pemantauan gerakan janin, sebenarnya itu adalah satu-satunya senjata yang kita miliki untuk mencoba mencegah kemungkinan komplikasi dan yang paling menakutkan kita, yaitu kematian dalam kandungan.
Kapan harus khawatir dan bagaimana harus bersikap
Terutama pada trimester ketiga, ketika gerakan janin dapat dibedakan dengan sempurna, ada baiknya ibu memperhatikannya dengan seksama.
Jika Anda tidak merasakan gerakan apa pun selama lebih dari dua jam berturut-turut, maka Anda harus berhenti makan sesuatu dan beristirahat, mungkin berbaring di satu sisi: ini meningkatkan suplai darah ke janin. Kemungkinan besar, dalam waktu paling lama satu jam, sang ibu akan segera mulai mendengarnya lagi. Namun, jika ini tidak terjadi, perlu dilakukan pemeriksaan.
Seringkali tidak ada yang perlu dikhawatirkan: kadang-kadang, misalnya, mungkin terjadi bahwa cairan ketuban di perut menyusut, membuat ibu tidak merasakan gerakan; yang lain bayi mungkin telah menempatkan dirinya dalam posisi sedemikian rupa sehingga ibu tidak dapat mendengarnya.
Atau, seperti yang telah dikatakan, seringkali kita calon ibu terlalu sibuk, atau ada sesuatu yang mengganggu kita dan kita tidak selalu melihat gerakan bayi kita di dalam perut.
Namun, dalam kasus lain, itu bisa menjadi gejala penyakit: misalnya, untuk beberapa alasan, janin mungkin menerima lebih sedikit oksigen dan nutrisi, sehingga pertumbuhannya lebih sedikit.
Tetapi jika, secara umum, kami menyadari bahwa kami belum merasakan gerakan apa pun atau bahwa pola gerakan yang biasa telah berubah, kami segera menghubungi dokter kandungan kami.
Singkatnya, ini bukanlah pertanyaan, seperti yang dilakukan beberapa tahun yang lalu, tentang menghitung jumlah gerakan dalam interval waktu tertentu, juga tidak ada jumlah ambang batas yang harus dipastikan. Jauh lebih sederhana, ini tentang mempelajari karakteristik gerakan anak Anda dan menyadarinya, tanpa menjadi alasan untuk stres.
Jika kita para ibu merasakan perubahan pada gerak bayi kita, jangan pernah menunda pemeriksaan sampai lusa. Lebih baik berkonsultasi dengan spesialis sekali lebih dari satu kurang.
