Kembali ke sekolah: Panduan Dove untuk belajar memiliki harga diri
Percaya pada diri sendiri bisa menjadi senjata paling ampuh yang kita miliki, terutama di saat-saat paling sulit dan sulit. Dove sangat menyadari hal ini dan, dalam hal ini, telah membuat panduan nyata untuk harga diri (dapat diunduh gratis di sini). Merek produk kebersihan pribadi sebenarnya ingin memberi kaum muda alat konkret yang akhirnya dapat digunakan untuk mengenali nilai dan potensi mereka sendiri dan, berkat kesadaran yang baru diperoleh ini, menghadapi tantangan yang tampaknya paling sulit diatasi.
Harga diri: "salah satu tema utama dari pengalaman pertumbuhan kita masing-masing"
Di mana dia tidak sendirian dalam menjalankan misi yang sangat mendesak ini, tetapi telah memanfaatkan bantuan profesional dari seorang tokoh yang sangat terspesialisasi seperti Dr. Stefania Andreoli, seorang termasyhur di bidang psikoterapi remaja. Periode dalam kehidupan kita masing-masing ini sebenarnya ditandai oleh kerapuhan yang ekstrem pada individu yang bukan lagi anak-anak tetapi belum dewasa. Seorang individu yang menemukan di depannya berbagai kemungkinan tak terbatas yang mendesak untuk menemukan jawaban sesegera mungkin untuk pertanyaan-pertanyaan seperti: "siapa saya?", "Apa yang saya inginkan dalam hidup?", "Akankah saya bisa mewujudkannya?". Dan di sinilah harga diri berperan, yang didefinisikan oleh Dr. Andreoli sebagai salah satu "di antara tema utama dari pengalaman pertumbuhan kita masing-masing".
Lihat juga
Percaya pada diri sendiri untuk menghadapi konsekuensi dari Coronavirus dan krisis lainnya
Dove, yang telah melaksanakan Dove Self-Esteem Project sejak tahun 2004, dan Dr. Andreoli percaya bahwa latihan self-esteem adalah fundamental, terutama dalam fase yang sangat bermasalah seperti saat ini, yang ditandai dengan konsekuensi yang mengerikan karena penyebaran virus dari Covid-19.Membangun kembali rutinitas dan mencoba untuk memulihkan - sejauh mungkin - kebiasaan kehidupan pra-Coronavirus tidak akan mudah dan itulah mengapa sangat penting untuk belajar percaya pada nilai seseorang sejak memiliki kesadaran akan diri sendiri dan "efektivitasnya di dunia" " adalah - menurut psikoterapis - "di antara kartu yang paling efektif untuk dibelanjakan untuk mengatasi krisis dan mendapatkan kembali kepemilikan kehidupan sehari-hari dari kehidupan sendiri". Di sini pertanyaan kemudian muncul secara spontan: bagaimana cara berhasil dalam niat yang sulit - terkadang tidak mungkin -? Bagi Andreoli, mencintai diri sendiri adalah praktik yang harus dilakukan dengan komitmen dan ketekunan setiap hari.
Kontribusi orang tua sangat penting
Namun, latihan ini tidak dapat dilakukan dengan otonomi penuh, tetapi juga membutuhkan partisipasi orang-orang di sekitar kita. Faktanya, harga diri "dipupuk tidak hanya oleh pematangan pribadi kita, tetapi juga oleh refleksi diri kita sendiri dalam pandangan orang lain". Dan di sinilah keluarga mengambil alih dan, khususnya, sosok orang tua. Pada merekalah tanggung jawab utama terletak pada pembentukan mereka yang nantinya akan menjadi orang dewasa yang teguh dan percaya diri, bebas dari rasa tidak aman yang berisiko memotong sayap mereka dan menghambat impian mereka. Maka, mudah untuk mengatakan mengapa kontribusi mereka begitu mendasar di jalan ini. Dengan mempromosikan harga diri pada anak-anak mereka, orang tua memberi mereka alat yang mereka butuhkan untuk menghadapi dunia dan kehidupan yang menunggu mereka di luar sarang nyaman di mana mereka dilahirkan dan dibesarkan dengan tekad dan kepercayaan diri. Ya, tapi bagaimana melakukannya? Melalui panduan "Only Me", Dove menawarkan semua orang tua dasar untuk membangun "dialog konstruktif tentang harga diri".
Juga dalam hal ini, Dr. Andreoli sangat yakin bahwa pengabdian setiap hari pada tujuan itulah yang diperlukan untuk mewujudkannya. Dalam praktiknya, orang tua harus membebaskan diri dari rasa takut memanjakan anak-anak mereka dan menunjukkan kepada mereka, hari demi hari, betapa mereka percaya pada mereka, baik dengan perbuatan maupun dengan kata-kata. “Seberapa bagus kaos ini”, “Kamu melakukan tema yang luar biasa”, “Kamu melakukan hal yang benar”, singkatnya, penting bagi keluarga untuk menunjukkan dukungan nyata untuk kualitas fisik dan emosional anak-anak mereka. Ini - seperti yang ditunjukkan oleh dokter - tidak menyiratkan bahwa mereka akan secara otomatis berubah menjadi orang dewasa yang merasa benar sendiri, tetapi lebih tenang dan percaya diri.
Proyek Dove meninggalkan dinding rumah dan mencapai sekolah
Kontribusi Dove tidak berhenti pada satu pemandu saja. Bahkan, sejak 2019 merek tersebut telah aktif terlibat dalam Proyek Harga Diri dengan menyelenggarakan lokakarya khusus yang, di sekolah-sekolah, telah menjangkau lebih dari 13.000 anak berusia antara 11 dan 14 tahun. Selama acara-acara ini, melalui bantuan para ahli, profesor, dan pelatih, anak-anak diajari nilai harga diri dan untuk menyadari, sekali dan untuk selamanya, betapa tidak nyata dan sangat berbahayanya model-model yang diajukan setiap hari oleh media itu.
