Orang tua dan anak yang terpisah: 8 aturan untuk tidak membuat mereka menderita
Setiap pasangan melewati masa-masa sulit, tetapi tidak semua berhasil tanpa cedera. Ketika perpisahan adalah satu-satunya jalan ke depan, ingatlah bahwa perpisahan itu sendiri bukanlah kegagalan atau cara untuk kehilangan separuh lainnya, tetapi momen introspeksi pribadi yang berharga untuk menemukan kembali diri Anda. pasangan dalam video yang bermanfaat ini Kami memberikan dasar kepada konsultan seksologi.
Pengalaman anak-anak dari orang tua yang terpisah
Perpisahan adalah peristiwa yang melibatkan seluruh keluarga, bukan hanya pasangan. Ini adalah periode ketegangan yang melibatkan orang-orang yang paling kita sayangi, termasuk anak-anak.
Mereka merasakan dan merasakan segalanya, sejak mereka masih sangat muda: kemungkinan besar mereka sudah mengerti bahwa ada perubahan yang terjadi.
Evolusi yang mau tidak mau akan terjadi, baik dari sudut pandang organisasi maupun emosional. Konsekuensi bagi mereka, tidak seperti apa yang umumnya dipikirkan, tidak selalu negatif jika situasinya dikelola dengan kedewasaan dan menghargai emosi orang lain.
Ketika ibu dan ayah berpisah, anak mengalami perasaan baru, bahkan kuat, dan saling bertentangan. Anda berubah dari kemarahan menjadi kesedihan, dari ketakutan menjadi perasaan ditinggalkan dalam waktu singkat, tetapi itu semua adalah sensasi fisiologis karena perpisahan orang tua dan mereka berlalu begitu Anda terbiasa dengan situasi tersebut.
Faktanya, telah dipelajari bahwa seiring waktu emosi pada anak-anak ini cenderung memudar, karena mereka memiliki kemampuan yang lebih baik untuk bereaksi dan pulih daripada orang dewasa: anak-anak menderita seperti orang tua, tetapi mereka mampu mengubah pengalaman traumatis ini menjadi kekuatan, menunjukkan semua ketahanan mereka.
Ambil isyarat dari mereka dan ikuti 8 aturan ini untuk menangani perpisahan Anda.
Lihat juga
1. Bicaralah dengan orang tua lain dan anak-anak
Dialog tentu menjadi penyebab utama kesulitan orang tua ketika perpisahan sedang berlangsung.
Komunikasi menderita, terutama di awal, tetapi penting untuk berusaha demi kebaikan anak-anak Anda.
Padahal, diketahui bahwa mengelola hubungan antara ibu dan ayah penting untuk memastikan bahwa anak-anak mengatasi peristiwa traumatis dengan cara terbaik.
Di hari-hari awal disarankan untuk menghilangkan emosi: berkomunikasi dengan mantan pasangan hanya hal-hal praktis dan menggunakan ruang "aman" yang meminimalkan risiko membuat Anda meledak menjadi sikap yang tidak pantas. Ini adalah tujuan yang hanya dapat dicapai setelah memahami bahwa cinta romantis di antara Anda telah berakhir. Setelah mencapai tujuan ini, disarankan untuk memberi tahu anak tentang situasinya, dan bersamanya juga seluruh bidang kasih sayang yang akan terlibat dalam pengelolaannya.
Segera setelah Anda merasa siap, ingatlah untuk mengomunikasikan keinginan Anda untuk memisahkan diri dari ayah Anda sebagai orang pertama. Gunakan istilah sederhana dan sisihkan waktu untuk semua orang, jika memungkinkan. Hanya dengan cara ini Anda dapat membicarakannya bersama dengan cara yang tenang: jika keputusan sudah dibuat, jangan berbohong padanya, itu yang terbaik. Berikan ruang untuk pertanyaannya dan tunjukkan diri Anda hadir. Yang terpenting, yakinkan dia bahwa bahkan dengan perpisahan ini dia tidak akan kehilangan orang tuanya.
Tidak mungkin untuk memprediksi reaksinya, tetapi bersabarlah dengan "mengapa" -nya atau coba pahami kesediaannya untuk diam sampai dia memproses semua informasi.
2. Tidak gagal dalam tanggung jawab pengasuhan Anda
Dalam masa ketidakpastian dan ketidaknyamanan seperti itu bagi anak, ada baiknya untuk segera mengambil kembali peran Anda sebagai orang tua. Diterjemahkan: Anda menjelaskan bahwa semuanya dilakukan untuk menjaga persatuan tetap kuat, tetapi pada akhirnya perpisahan sebagai pasangan adalah keputusan terbaik.
Juga jelaskan kepada anak bahwa keputusan untuk berpisah adalah buah dari orang dewasa saja dan bahwa dia tidak bertanggung jawab atau bersalah atas situasi yang telah muncul.
Berakhirnya sebuah cinta dan hubungan seperti selama ini jelas sulit bagi Anda dan orang lain, tetapi anak selalu dalam perawatan Anda dan harus dilindungi.Jika perlu, dapatkan dukungan dari spesialis dinamika keluarga, Anda akan panduan untuk memberi anak Anda perspektif baru.
3. Jangan suruh anak memilih
Aturan ini terkait dengan yang sebelumnya, karena sikap Anda sebagai orang tua terhadap anak harus selalu hormat. Tidak terpikirkan bagi seorang anak untuk membuat keputusan sebesar ini, memilih antara ibu dan ayah adalah tugas yang mustahil baginya!
Anda harus, dalam persetujuan dengan mantan pasangan, untuk menguraikan rutinitas baru; mendelegasikan tugas ini kepadanya akan memengaruhi kemampuannya untuk terikat dengan orang lain di masa depan.
4. Mampu membuat pilihan bersama
Jangan pernah mendiskreditkan orang tua lain di mata anak-anak, bahkan jika mereka tidak terlalu hadir.
Menjadi korban dengan anak-anak kecil bukanlah jalan yang layak, karena tidak memungkinkan mereka untuk bereaksi dengan tenang terhadap apa yang terjadi.
Alih-alih, pilih untuk fokus pada proyek pendidikan bersama yang juga mencakup orang tua lainnya. Keputusan, jika Anda berhasil tetap berhubungan baik, harus dibuat bersama jika menyangkut manajemen umum anak. Di sinilah pendidikan, pendidikan, kesehatan... isu penting yang patut dibahas sebagai ibu dan ayah dari seorang anak dan bukan sebagai mantan pasangan.
Di sisi lain, urusan organisasi biasa dan sehari-hari berbeda, yang dapat didelegasikan bahkan hanya kepada figur orang tua jika ia memegang hak asuh eksklusif.
5. Menjaga rasa saling menghormati
Rasa hormat dan loyalitas terhadap anak adalah konsep yang tidak boleh kurang. Jika kita berhasil memiliki perilaku ini terhadap mereka akan lebih mudah bagi mereka untuk memiliki rasa hormat juga untuk orang tua lain yang telah pindah.
Sama sekali tidak disarankan untuk mencegahnya berkomunikasi dengan figur referensi lain; bahkan jika itu adalah saat yang sulit dengan yang lain, selalu baik untuk tetap berpegang pada peran orang tua dan membimbing anak ke arah dialog daripada kebencian.
Jelas sangat penting bahwa Anda berhasil menjaga rasa hormat terhadap mantan Anda karena dia akan selalu tetap menjadi orang penting bagi pria itu dan akan hadir dalam hidupnya bahkan jika Anda melanjutkan ke arah yang berbeda.
Jika ada poin atau masalah di mana Anda menemukan diri Anda dalam ketidaksepakatan, akan baik untuk membicarakannya secara terpisah, untuk mengklarifikasi diri Anda secara pribadi tanpa kehadiran anak.
Perasaan menghargai orang tua yang lain akan berguna pada saat perpisahan (atau peralihan dari satu sosok ke sosok lainnya), salah satu yang paling halus ketika berhadapan dengan dua orang tua yang mengalami perpisahan. Bagi anak-anak, ritus-ritus ini berguna untuk memahami apakah masih ada kerjasama antara Anda dan apakah mereka benar-benar bisa mempercayai ibu dan ayah.
6. Kelola konflik dengan menghindari episode agresif
Memisahkan "baik" adalah faktor yang mempengaruhi dalam jangka panjang perkembangan emosional anak yang benar: pasti seorang anak mengalami semua situasi kritis dan keputusan orang tua untuk berpisah, mengalami penderitaan dan kelelahan. Namun, dalam jangka panjang, anak-anak dari orang tua yang berpisah selalu menekankan bahwa sumber utama ketidaknyamanan bagi mereka bukanlah perpisahan orang tua itu sendiri, melainkan konflik dalam keluarga.
Untuk keseimbangan emosional anak-anak, lebih penting untuk membatasi konflik dan episode agresi di hadapan mereka.Dengan lebih sedikit pertengkaran, kecemasan dan kesalahpahaman, si kecil memiliki lebih banyak ruang untuk tumbuh, bahkan secara mental.
7. Tepati janjimu dan rayakan bersama
Merayakan semua momen penting bersama adalah praktik yang baik untuk diadopsi.
Jelas ini bisa terjadi jika kedua belah pihak bahagia. Secara umum, penting bagi si kecil untuk merayakan ulang tahunnya bersama, untuk meyakinkannya bahwa ibu dan ayahnya tidak berpisah darinya.
Jika memungkinkan, juga diinginkan untuk pergi bersama ke acara-acara yang lebih institusional, seperti wawancara di sekolah, janji dengan dokter, atau di semua momen di mana tokoh penting lain dalam kehidupan anak laki-laki itu terlibat. Anak-anak tidak boleh dibiarkan sendiri untuk membuat keputusan yang merupakan tugas orang tua - cobalah untuk menepati janji yang Anda buat untuk anak-anak yang lebih muda dan lebih tua.
8. Hormati tenggat waktu untuk memperkenalkan mitra baru
Pasangan baru bagi kedua orang tua adalah aspek yang cepat atau lambat harus disentuh dalam keluarga. Ada beberapa tindakan pencegahan yang dapat dilakukan untuk memfasilitasi pengenalan tokoh-tokoh ini ke dalam rumah dan menghindari masalah khas hubungan dengan 'penyusup'.
Misalnya, tidak pernah merupakan ide yang baik untuk mempercepat waktu dan di atas semua itu membuat gerakan yang berisiko; lebih bijaksana untuk menghormati penjelasan anak tentang putusnya pasangan orang tua dan baru kemudian membawa pasangan baru itu pulang.
Setuju dengan yang lain metode pengenalan yang paling cocok untuk anak-anak dan terutama ketika saatnya tiba, jangan tunjukkan mereka sebagai calon orang tua.
Menempatkan orang tua kandung dalam persaingan dengan mertua tidak mengarah ke mana pun ... lebih baik memilih untuk menciptakan dasar bagi hubungan yang konkret dan penuh kasih.
