ERITEMA SURYA: APA ITU, BAGAIMANA MEMANIFESTASIKAN DIRINYA DAN APA OBATNYA

Eritema matahari adalah sengatan matahari atau luka bakar karena "paparan matahari dan sinar UV (ultraviolet) yang berlebihan dan berkepanjangan, tanpa adanya" perlindungan matahari yang memadai atau memadai. Gejala eritema biasanya muncul 6-12 jam setelah terpapar sinar matahari dan sengatan matahari ini, luka bakar tingkat pertama atau kedua yang nyata, terjadi dalam berbagai bentuk. Kemerahan pada kulit, melepuh, melepuh, kepekaan ekstrim terhadap sentuhan, gatal, mengelupas dan kulit kering (xerosis) adalah gejala utama dari sengatan matahari, yang merupakan reaksi yang sedikit lebih parah dari sengatan matahari sederhana.

Apa yang bergantung pada sengatan matahari?

Eritema matahari dan luasnya serta kemungkinannya juga tergantung pada fototipe yang dimiliki oleh setiap orang di antara kita dan dosis sinar UV yang diserap. Fototipe adalah klasifikasi dermatologis yang membagi orang menurut jumlah melanin yang ada di kulit. ada 6 jenis yang berbeda fototipe mulai dari 1, yang mencakup mereka yang berkulit putih susu dan sangat terang, hingga fototipe 6 dari mereka yang berkulit hitam. Jelas, jumlah sinar UV yang diserap juga akan mempengaruhi kemungkinan reaksi kulit, tetapi biasanya fototipe 1 adalah yang paling terpapar pada jenis risiko ini. Ini bukan untuk mengatakan bahwa orang-orang dari jenis kulit yang berbeda tidak harus melindungi diri mereka sendiri secara memadai dengan mempersiapkan kulit mereka untuk matahari sebelum menjadi cokelat.

Lihat juga

Menopause: apa itu dan bagaimana itu memanifestasikan dirinya

Sty: penyebab dan pengobatan "infeksi mata"

Sembelit kronis: 5 obat nenek

Persiapkan kulit Anda dari sinar matahari dengan masker tanah liat DIY untuk menghindari sengatan matahari

Cara efektif untuk menghindari sengatan matahari, selain penggunaan krim yang valid dengan perlindungan sedang-tinggi, adalah dengan mempersiapkan kulit untuk paparan sinar matahari. Salah satu metode terbaik adalah masker tanah liat organik DIY untuk membersihkan kulit, melembabkannya, menghilangkan sel-sel mati dan dengan demikian mempersiapkannya untuk terkena sinar matahari, sehingga memfasilitasi cokelat yang lebih cepat dan lebih seragam. Di sini dijelaskan secara rinci semua langkah yang harus diambil untuk membuat masker tanah liat organik DIY yang sempurna!

Obat untuk eritema

Sebelum beralih ke pengobatan eritema, katakanlah segera bahwa gangguan ini cenderung sembuh secara spontan dalam 4 atau 5 hari, di mana seseorang harus menghindari berjemur.Kabar buruknya adalah bahwa dalam jangka panjang, eritema meningkatkan risiko bintik-bintik kulit, kanker kulit (melanoma) dan photoaging, yaitu penuaan dini pada kulit yang terlalu terpapar sinar matahari, yang langsung menimbulkan kerutan dan kekeringan pada umumnya.

Mengambil pereda nyeri dapat meredakan rasa terbakar yang terus-menerus
Cobalah pengobatan alami dengan mengoleskan kompres penenang yang terbuat dari chamomile, mentimun, melon, yogurt, air mengalir langsung ke kulit
Konsultasikan dengan dokter jika terjadi sengatan matahari yang sangat luas dan dengan adanya proses inflamasi
Mandi air dingin atau oleskan kompres es ke area yang terkena
Melembabkan kulit yang memerah dengan losion, susu atau krim tertentu. Untuk bantuan tambahan, Anda juga dapat mendinginkan produk di lemari es sebelum menerapkan
Pilih diet kaya makanan dengan beta-karoten dan vitamin E, yang membantu regenerasi kulit dan merangsang produksi melanin.Untuk beta-karoten, pilih wortel, aprikot, melon, tomat, yang juga merupakan makanan yang paling cocok untuk penyamakan, sedangkan untuk vitamin E dapat bermanfaat untuk membantu diri anda sendiri dengan bayam, asparagus, buncis, berry dan terutama alpukat, sangat kaya akan khasiat dan manfaat juga dalam hal penyamakan kulit.

Berikut adalah makanan yang paling cocok untuk berjemur dengan cara yang sehat dan terlindungi

Lihat juga: Apa yang harus dimakan untuk penyamakan: semua makanan yang merangsang penyamakan

Apa yang tidak boleh dilakukan jika terbakar sinar matahari?

Untuk pemulihan yang lebih cepat yaitu untuk dapat menghilangkan eritema secara efektif dalam 4 atau 5 hari, perlu diperhatikan beberapa aturan perilaku, yaitu:

Hindari memaparkan diri Anda di bawah sinar matahari pada hari-hari setelah timbulnya sengatan matahari
Jangan menggaruk. Bahkan jika gatalnya mengganggu, penting untuk menahan diri untuk tidak menggosok kulit yang memerah karena eritema, perilaku ini dapat memperburuk peradangan.
Jangan pecahkan lepuh yang terbentuk di kulit. Itu akan meningkatkan risiko infeksi
Jangan mengeringkan kulit dengan kain spon yang kasar karena dapat memperparah kemerahan.Setelah mandi, disarankan untuk menepuk-nepuk kulit yang lembap dengan lembut.
Hindari pengelupasan kulit dan scrub
Jangan menjalani sesi penyamakan lampu pada hari-hari setelah timbulnya eritema

Setelah sembuh, penting untuk mengekspos diri Anda ke matahari lagi secara bertahap, menghindari jam-jam terpanas (12-16) dan melindungi diri Anda secara memadai. Ini adalah aturan yang baik untuk selalu dipatuhi, tidak hanya setelah kejadian kulit traumatis seperti luka bakar atau ruam. Dapat dimengerti bahwa di musim panas Anda menjadi cemas untuk mendapatkan cokelat, tetapi dimungkinkan untuk berjemur dengan cepat dan menjaga cokelat Anda melakukannya dengan aman, tanpa memaparkan diri Anda pada risiko yang tidak perlu. Adapun berjemur selama kehamilan, bagaimanapun, aturannya menjadi sedikit lebih kaku, tapi tidak ada larangan berjemur.

Eritema surya pada anak-anak: obat apa?

Anak-anak lebih mudah terkena risiko eritema mengingat kehalusan kulit mereka, apa pun fototipenya. Anak-anak kecil sudah memproduksi melanin, tetapi reaksi ini kurang dari pada orang dewasa terhadap paparan sinar matahari, jadi perlindungan yang lebih besar harus digunakan.Dalam kasus anak-anak yang sangat kecil, pertama-tama penting untuk mengambil tindakan pencegahan untuk menghindari luka bakar atau eritema, seperti menjemurnya di bawah sinar matahari pagi sampai jam 11 pagi dan hanya setelah jam 4 sore, atau tutupi dan lindungi dengan topi dan kain lembab. Tak perlu dikatakan bahwa mereka kemudian harus dilindungi dengan tabir surya dengan faktor perlindungan 50 (atau bahkan lebih tinggi). Reaksi khas eritema matahari, penting untuk tidak mengeksposnya ke matahari sampai benar-benar sembuh, melembabkan kulit dengan produk after-sun khusus yang didedikasikan untuk anak-anak. disertai dengan saran dokter dalam kasus yang paling serius, untuk mencegah eritema terburuk: hanya atas saran dokter anak, Anda dapat beralih ke krim kortison, yang mengurangi luka bakar.Hal ini terjadi hanya jika anak menunjukkan gelembung atau lecet pada bagian tersiram air panas. Saat memandikan bayi, Anda harus lebih memilih air hangat daripada air panas, menggunakan pembersih emolien khusus daripada gel mandi yang biasanya disimpan di rumah.