Komunikasi non-verbal: pesan yang Anda kirim dari tubuh Anda tanpa menggunakan kata-kata
Komunikasi nonverbal adalah bahasa yang tidak membutuhkan kata-kata. Hal ini sering digunakan dalam semua jenis hubungan manusia untuk bertukar informasi. Mungkin Anda tidak pernah menyadarinya, tetapi berhentilah dan pikirkan tentang berapa banyak hal yang dikomunikasikan oleh tubuh Anda dan betapa sedikit ruang yang kami sediakan untuk kata-kata baik dalam pertukaran hubungan profesional maupun pribadi. Sederhananya, belajar menguraikan bahasa tubuh!
Apa yang dimaksud dengan komunikasi nonverbal?
Dengan komunikasi non-verbal yang kami maksud adalah nada suara dan oleh karena itu intonasi dan suara yang menyertai pidato kami dan bagian gestur, semua sinyal yang kami kirim ke sekitar kami menggunakan tangan, lengan, kaki, dan kaki kami. Tidak seperti kata-kata, komunikasi non-verbal bersifat naluriah dan tanpa filter, jadi belajar mengenali dan menguraikan sinyal-sinyal ini dapat memberi kita banyak informasi berguna tentang siapa kita di depan. Bahasa tubuh sangat kuat dan mampu mengungkapkan niat, pikiran, dan emosi dengan cara yang tidak rasional! Dengan terus membaca kita akan belajar mengamati siapa yang berbicara di depan kita tetapi juga siapa yang berbicara kepada khalayak yang lebih luas, karena kita akan dapat mengidentifikasi semua sinyal ini dengan mengklasifikasikannya dengan benar. Penafsiran bahasa tubuh sebenarnya selalu memperhitungkan beberapa faktor penting: ruang, gerakan, kontak fisik, dan semua elemen lain yang dapat kita sebut sebagai paralinguistik. Di sini Anda akan menemukan kursus kecil untuk lebih memahami satu sama lain dan panduan untuk menafsirkan isyarat non-verbal yang berbeda: cara penting untuk memahami orang lain tanpa perlu menggunakan kata-kata.
Lihat juga
Berkomunikasi dengan gerak tubuh
Beberapa gerakan adalah bagian dari komunikasi non-verbal yang dapat dengan mudah diterjemahkan seperti kemerahan atau pucat, keringat berlebih yang menunjukkan ketegangan atau rasa malu, merinding yang menunjukkan menggigil atau dingin atau emosi serta tremor. Anda mungkin telah mengamati seseorang menggigit bibir mereka, mengedipkan bulu mata mereka, ini menunjukkan misalnya rasa malu dan ketegangan seksual dan kecenderungan terhadap orang lain, seperti halnya gerakan sensual untuk membelai rambut Anda, membuka baju Anda atau menyesuaikan tampilan. Ini adalah contoh khas dari gerakan menyukai, dalam pertemuan atau makan malam, seperti merentangkan tangan atau kaki dan merasa nyaman. Postur tertutup dengan tangan terlipat dan kaki yang kencang menunjukkan penolakan dan keinginan untuk menjauh dari situasi di mana Anda tidak merasa nyaman: pesannya jelas, dan ini adalah cara untuk menunjukkan ketidaksetujuan kita!
Kedekatan: apa artinya dalam bahasa tubuh
Dalam buku mereka menyebutnya proxemics. Istilah ini mengacu pada disiplin komunikasi non-verbal yang mempelajari penciptaan irasional oleh manusia ruang mikro. Seperti halnya binatang, pada kenyataannya manusia juga cenderung membatasi wilayahnya dalam konteks apa pun yang ia temukan, mengatur kehidupan hubungan sosialnya juga menurut ruang yang ia tempati. Memahami bagaimana manusia mengelola ruang hidupnya dapat memberi tahu kita banyak hal tentang emosi dan perasaannya. Ketika pria itu berada dalam jarak 45 cm dari orang kedua, kita dapat mengatakan bahwa dia berada pada jarak yang intim, yang tak terhindarkan datang ke kontak fisik. Jarak minimum memungkinkan Anda untuk berbicara dengan suara rendah dan merasakan bau dan emosi orang lain. Jarak dari 45cm ke 120cm malah dianggap pribadi: itu adalah jarak yang biasanya kita miliki dari teman dan orang yang kita sukai. Hingga 300 cm kita berbicara tentang jarak sosial, untuk memahaminya adalah antara kolega dan kenalan. Lebih dari 300cm, di sisi lain, adalah jarak publik, yang dipegang dengan mereka yang asing bagi kita. Jarak ini dipengaruhi oleh banyak faktor, oleh sifat pribadi, karena jelas mereka yang pemalu akan menjaga jarak yang lebih jauh, dari seks (sepertinya wanita lebih rentan terhadap kedekatan), dari status sosial karena orang-orang penting menjaga jarak yang lebih jauh dan juga dari karakteristik konteks (jika sangat dingin atau sebaliknya sangat panas). Akhirnya, jelas bahwa di saat yang sulit seperti yang kita jalani saat ini karena pandemi Covid 19, jarak tidak dapat dianggap sebagai indikasi bahasa non-verbal tertentu. Padahal, karena virus corona social distancing muncul dari kebutuhan yang dikonstruksi dan dicari, bukan dari sikap naluriah sehingga tidak bisa dijadikan indikator aspek karakter. Lebih baik pertimbangkan tanda-tanda lainnya!
Apa yang dikatakan gerakan tubuh?
Bentuk lain dari komunikasi non-verbal diberikan oleh gerakan-gerakan yang dilakukan tubuh secara tidak sadar. Disiplin ini juga disebut kinesik dan mencakup semua gerakan yang kita buat dengan satu bagian tubuh kita, dari mulut, mata, hingga jari: itulah yang disebut gerakan yang memungkinkan kita mengekspresikan diri dengan lebih jelas. Hampir semua gerakan ini tidak disengaja. Kami menggunakan gerakan non-verbal ini saat kami berbicara untuk menemani pidato kami dan memperjelas kata-kata kami. Kami mempercayakan komunikasi non-verbal dengan tugas penting yang membuat segera dimengerti, tanpa harus menentukan, apa yang kami katakan sehingga jelas. Ini juga merupakan cara untuk mengekspresikan diri Anda lebih cepat: alih-alih mengatakan, misalnya, "baik, saya setuju dengan apa yang baru saja Anda katakan", kami mengacungkan jempol sebagai rasa penghargaan dan mengomunikasikan niat kami. Orang-orang di depan kami segera memahami persetujuan kami saat mereka melihat kami karena mereka memecahkan kode gerakan kami tanpa perlu kata-kata lebih lanjut. Mereka adalah pesan yang jelas dan dibagikan!
Paralinguistik: semua ekspresi komunikasi!
Yang kami maksud dengan paralinguistik adalah semua bentuk komunikasi non-verbal seperti membersihkan suara, mengubah nada suara, menambah atau mengurangi volume, tetapi juga menyertai kata-kata dengan air mata, tawa, isak tangis, dengusan, dan ekspresi lain yang membentuk diri kita. pepatah. Perilaku non-verbal dapat bersifat tidak sadar dan disengaja, mereka dapat ditularkan secara tidak sadar dari otak atau bahkan sadar. Bagaimanapun, mereka selalu mampu mengatakan sesuatu yang melampaui apa yang ditawarkan kata-kata sederhana ke telinga mereka yang mendengarkan kita. Mari kita ambil contoh: jika saat kita berbicara, kita menaikkan nada, kita menempatkan diri kita di dimensi yang lebih tinggi dan oleh karena itu kita mencoba untuk muncul sehubungan dengan lawan bicara kita. Mengangkat suara Anda dapat menunjukkan, misalnya, bahwa kita gugup atau marah, seperti halnya merendahkan suara Anda dapat menunjukkan kepada dunia bahwa kita terintimidasi, bahwa kita merasa kagum atau malu. Menggerakkan tangan Anda dengan panik saat kita berbicara, di sisi lain, dapat menunjukkan kegembiraan atau kegugupan.
Pikirkan tentang berapa banyak hal, misalnya, pandangan sederhana dapat mengetahuinya!
Apa yang dimaksud dengan kontak fisik?
Bentuk lebih lanjut dari komunikasi non-verbal adalah haptics yang mencakup semua aspek kontak fisik. Seperti menyentuh, menyentuh, berjabat tangan, menepuk punggung, tos atau berpelukan. Ketika ada kontak fisik, hubungan antara dua orang jelas melintasi batas-batas pengetahuan dan menjadi lebih akrab dan intens. Jelas, kontak fisik dapat memiliki nilai yang sangat berbeda karena terkait dengan budaya, kebiasaan suatu masyarakat, karakter protagonis yang berbeda: semua karakteristik yang harus diperhitungkan dalam analisis komunikasi non-verbal dari mata pelajaran yang berbeda. Kontak fisik dipersepsikan berbeda juga berdasarkan jenis kelamin, laki-laki bisa lebih giat daripada perempuan terutama pada pendekatan pertama, perempuan biasanya membutuhkan lebih banyak waktu untuk menciptakan kedekatan fisik.
Aspek yang tidak boleh diabaikan adalah bahwa kontak fisik mampu membujuk lawan bicara kita dengan menciptakan ikatan kecil dan sesaat: menyentuh orang yang kita ajak bicara membuat lawan bicara kita merasa lebih dekat dan cenderung kepada kita dan karena itu lebih cenderung menerima kita. pemikiran.
Inilah sebabnya mengapa komunikasi apa pun yang benar-benar lengkap dan efektif tidak akan pernah bisa dilakukan tanpa komunikasi non-verbal. Oleh karena itu, memahami mekanisme bawah sadar yang mengatur komunikasi non-verbal sangat penting untuk memahami sepenuhnya orang di depan kita, untuk memahami perasaan yang tersembunyi dalam ucapan di balik kata-kata dan mengapa tidak, juga untuk lebih memahami emosi non-verbal kita sendiri. !
Apakah topik komunikasi non-verbal menggelitik Anda? Cari di internet: Anda akan menemukan banyak buku untuk memperdalam topik ini.
